Platforma - Joga online dostęp 24/7
Wirtualne studio Jogi Online - dostęp 24/7
Najnowsze aktualności
Serdecznie zapraszam na kolejny warsztat jogi i głębokiego relaksu
Data: 14.02.2026, godz.13:00 - 15:00
Kto prowadzi: Anna Ankiewicz
Warsztat jogi - pozycje odwrócone
Data: 14 lutego 2026
Kto prowadzi: Paulina Klich
NAUKA RELAKSACJI I MEDYTACJI
Data: 15.02.2026 godz. 13.30-16.00
Kto prowadzi: Magda Stępień
Koncert mis, gongów i instrumentów relaksacyjnych
Data: 28.02.2026 godz. 16:30 - 18:00
Kto prowadzi: Małgorzata Kliś
Wyjazd z Justyną Król-Filipiuk - Zaprzyjaźnij się ze swoim układem nerwowym. - ostatnie dwa pokoje
Data: 20-22.02.2026
Kto prowadzi: Justyna Król-Filipiuk
PEŁNIA KOBIECOŚCI - WARSZTAT JOGA & STYL
Data: 8 marca 2026 godz.15:00 - 18:30
Kto prowadzi: Beata Bacieczko, Agnieszka Toczek
WYJAZD KOBIECY - brak miejsc
Data: 05-08.03.2026
Kto prowadzi: Marta Haskins, Agata Zagórska
Joga Emocjonalna: Ciało – Umysł – Równowaga
Data: 14.03.2026 - 23.05.2026
Kto prowadzi: Justyna Król Filipiuk
ODDECH - DROGA DO PEŁNI
Data: 15 marca 2026, 13:00–17:00
Kto prowadzi: Marta Król
Szkoła oddechu
Data: 16 maja 2026
Kto prowadzi: Agata Zagórska
JOGA DLA KRĘGOSŁUPA
Data: 21-24 maja 2026
Kto prowadzi: Agata Zagórska I Paulina Klich
Wyjazd świadome ciało kobiety z Martą Haskins: codzienna joga hormonalna, pranayama, medytacja, nauka automasażu twarzy i ciała…
Data: 21 – 27 czerwca 2026
Kto prowadzi: Marta Haskins
Rodzinny wyjazd z jogą do Galin
26 lipca – 2 sierpnia 2026
2 sierpnia – 9 sierpnia 2026
lub pobyt dwutygodniowy
Dlaczego warto wprowadzić jogę do swojej codziennej rutyny?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z niezwykłych korzyści płynących z regularnego uprawiania jogi. Ta starożytna praktyka, mająca swoje korzenie w Indiach, zdobywa popularność na całym świecie, przynosząc ulgę zarówno ciału, jak i umysłowi. W niniejszym artykule...
Jakie są wymagania, aby zostać instruktorem jogi?
Zastanawiasz się, jak zostać nauczycielem jogi i jakie są wymagania, które musisz spełnić, aby prowadzić zajęcia jogi. Poniżej przedstawiamy poszczególne etapy, od zdobywania odpowiedniego wykształcenia i certyfikacji, przez rozwijanie umiejętności interpersonalnych,...
Certyfikacja Yoga Alliance: czym jest i dlaczego jest ważna dla nauczycieli jogi?
Certyfikacja Yoga Alliance to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych standardów na międzynarodowej scenie jogi. Dla nauczycieli jogi, posiadanie certyfikatu wydanego przez tę organizację jest dowodem nie tylko na wysoką jakość ich umiejętności, ale również na zaangażowanie w kontynuowanie nauki i rozwój w tej dziedzinie.
Jakie programy i kursy oferują szkoły jogi?
Szkoła jogi odgrywa istotną rolę w rozwoju osobistym, oferując różnorodne programy i kursy, które wspierają zdrowie fizyczne oraz psychiczne uczestników. Korzyści płynące z udziału w tych zajęciach są nieocenione, a ich różnorodność pozwala na dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Warto zgłębić temat szkół jogi, aby lepiej zrozumieć ich ofertę oraz wpływ na życie osób praktykujących tę starożytną sztukę.
Jakie są korzyści z uczestnictwa w wyjazdach z jogą?
Wyjazdy z jogą to coraz popularniejsza forma aktywności, która łączy relaks, podróże i praktykę jogi. Tego rodzaju wypady przyciągają osoby szukające równowagi między ciałem a umysłem, pragnące oderwać się od codziennego stresu i zadbać o swoje zdrowie. Uczestnictwo w wyjazdach z jogą to doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę jogi, odpocząć oraz nawiązać głębszą więź z samym sobą. W artykule przedstawiamy główne korzyści płynące z udziału w takich wyjazdach.
Regeneracyjne sesje jogi online: odpoczynek dostępny całą dobę
Wyjazdy z jogą to coraz popularniejsza forma aktywności, która łączy relaks, podróże i praktykę jogi. Tego rodzaju wypady przyciągają osoby szukające równowagi między ciałem a umysłem, pragnące oderwać się od codziennego stresu i zadbać o swoje zdrowie. Uczestnictwo w wyjazdach z jogą to doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę jogi, odpocząć oraz nawiązać głębszą więź z samym sobą. W artykule przedstawiamy główne korzyści płynące z udziału w takich wyjazdach.
