Aktualności
Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj
Joga Online – zapraszamy na www.joga-online.pl
NIELIMITOWANY DOSTĘP DO WSZYSKICH ZAJĘĆ JOGA-ONLINE.PL
Kto prowadzi: Marta Haskins, Agata Zagórska, Ula Kukulska, Magda Szast, Joanna Bierska, Kasia Lewandowska.
DWIE SESJE JOGI I MALOWANIE NATURALNĄ HENNĄ +ZBIÓRKA DLA ZWIERZĄT Z AZYLU ORAZ SCHRONISKA W OPOCZNIE
Data: 16 grudnia 2023, godz. 16.00 – 17.00 – 108 Powitań słońca
17.00- 18.00 – Joga relaksacyjna + koncert mis
16.00 – 18.00 – Malowanie naturalną henną
Kto prowadzi: Ula Kukulska, Kasia Lewandowska i Isia Zarzycka
KĄPIEL W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW
Data: 17 grudnia 2023, godz. 16.45 – 18.15 (niedziela)
Kto prowadzi: Monika Zabokrzecka
SYLWESTER 2023/2024 Z JOGĄ W SIELSKIM STYLU W PAŁACU I FOLWARKU GALINY
Data: 27 grudnia 2023 – 01 stycznia 2024
Kto prowadzi: Marta Haskins i Ula Kukulska
REGENERACYJNA PRAKTYKA SYLWESTROWA
Data: 31 grudnia 2023, godz. 19.00 – 21.00 (niedziela)
Kto prowadzi: Magda Szast
WARSZTAT PODSTAWY JOGI
Data: 13 stycznia 2024 (sobota), godz. 15.00 – 18.00
Kto prowadzi: Joanna Kopciuch
WARSZTAT – ZANURZENIE W MEDYTACJI – SPOTKANIE MEDYTACYJNE
Data: 14 stycznia 2024, godz. 13.00 – 15.30 (niedziela)
Kto prowadzi: Aleksandra Kwiatkowska
STAŃ NA GŁOWIE – WARSZTAT W SAMADHI JOGA
Data: 14 stycznia 2024, godz. 16.00 – 18.00 (niedziela)
Kto prowadzi: Alicja Bober
CZARY CZAKR – ZIMOWY WARSZTAT W SAMADHI JOGA
Data: 21 stycznia 2024, godz. 14.00 – 18.00 (niedziela)
Kto prowadzi: Karolina Zuzanna
RODZINNY WYJAZD: FERIE Z SAMADHI JOGĄ 2024
Data: 13-19 stycznia 2024
Kto prowadzi: Marta Haskins, Ula Kukulska i Joanna Ładzińska
Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj
Joga Warszawa Ursynów - Szkoła Jogi w Warszawie dla początkujących
Zapraszamy do profesjonalnej szkoły jogi w Warszawie na Ursynowie. Przygotowaliśmy bogatą ofertę zajęć jogi, warsztatów i kursów. Są one skierowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Proponujemy także szkolenia nauczycielskie, akredytowane przez międzynarodową organizację – Yoga Alliance. Odkryj harmonijne połączenie ćwiczeń fizycznych i umysłowych, które od tysięcy lat zdobywają nowych miłośników na całym świecie. Wyjątkowość naszych treningów polega na tym, że każdy z nas może czerpać z nich użytek na swój własny, indywidualny sposób. Niezależnie od wieku i kondycji, zajęcia które organizuje nasza profesjonalna, zlokalizowana na Ursynowie w Warszawie szkoła jogi zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, jest to niezawodny sposób na uspokojenie myśli i wzmocnienie ciała. Ćwiczenia wykonywane w ramach tej dyscypliny mają na celu wszechstronny rozwój organizmu w zakresie zarówno fizycznym, jak i duchowym oraz emocjonalnym.
Zajęcia jogi Warszawa – 5 głównych korzyści
Mieszcząca się w dogodnej lokalizacji w Warszawie szkoła jogi Samadhi Joga zapewnia różnorodne zajęcia jogi dla początkujących oraz osób, które chcą kontynuować swoją przygodę z tą atrakcyjną formą aktywności. Regularne uczestniczenie w sesjach przynosi wiele cennych korzyści.
- Poprawia siłę, równowagę i elastyczność.
- Pomaga w łagodzeniu dolegliwości bólowych i niweluje objawy zapalenia stawów.
- Zmniejsza poziom stresu i korzystnie wpływa na pracę serca.
- Pozwala odprężyć się i zapewnia lepszą jakość snu.
- Dodaje energii i kształtuje pozytywne myślenie.
Joga dla początkujących Warszawa - które zajęcia wybrać?
Jeśli interesuje Cię joga dla początkujących, prowadzona w szkole w Warszawie, zapraszamy do nas. Poznasz możliwości i potrzeby swojego ciała. Łatwiej będzie Ci wybrać trening/ sesję jogi, najlepiej dostosowany do Twoich potrzeb. Rozbudowany grafik obejmuje różne odmiany jogi, takie jak:
- Vinyasa – wzmacniająca, rozciągająca, flow, slow flow
- dla kręgosłupa – likwiduje wady postawy i uciążliwe bóle pleców,
- Yin powięziowa – wpływa korzystnie między innymi na układ odpornościowy i kostny,
- Kundalini – poprawia stan zdrowia i zapewnia wewnętrzny spokój,
- Detox – wspomaga organizm w naturalnym oczyszczaniu,
- Ashtanga – dynamiczna, wzmacnia i kształtuje sylwetkę.
Szkoła jogi Warszawa Ursynów - zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych
W naszej szkole jogi w Warszawie na Ursynowie prowadzimy także grupy, utworzone z myślą o dzieciach, kobietach oraz seniorach. Dla tych, którzy wolą ćwiczyć w zaciszu własnego domu, udostępniamy zajęcia online/ możemy zaproponować platformę jogi online dostępną 24 godziny 7 dni w tygodniu. Niezależnie od wybranej formy treningów gwarantujemy ich atrakcyjny przebieg, wysoki poziom merytoryczny i dobre dopasowanie do indywidualnych potrzeb, wymagań oraz możliwości uczestników.
Przygotowaliśmy zajęcia dla osób, które dopiero się wdrażają w dyscyplinę i chcą ją bliżej poznać w praktyce – specjalnie dla nich dostępna jest joga dla początkujących w Warszawie. Stworzyliśmy ofertę odpowiednią także dla klientów nieco bardziej obeznanych lub chcących kontynuować zaprzestane wcześniej treningi. Zastanów się, jakie są Twoje oczekiwania i zapisz się do nas na zajęcia!
Wybierz nielimitowany dostęp do zajęć jogi w szkole Samadhi Joga w Warszawie!
Skorzystaj już dziś z bogatej oferty renomowanej szkoły jogi w Warszawie na Ursynowie. Skontaktuj się z nami, a pomożemy dopasować styl i poziom trudności zajęć do Twoich indywidualnych predyspozycji i oczekiwań. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, czy zaawansowaną, znajdziesz u nas wiele atrakcyjnych propozycji. Dołącz do nas i poczuj satysfakcję, płynącą z poprawy kondycji i stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.
Sprawdź także nasze wyjazdy jogowe i ciesz się jogą także we wakacje!