Joga Online – zapraszamy na www.joga-online.pl

NIELIMITOWANY DOSTĘP DO WSZYSKICH ZAJĘĆ JOGA-ONLINE.PL

Kto prowadzi: Marta Haskins, Agata Zagórska, Ula Kukulska, Magda Szast, Joanna Bierska, Kasia Lewandowska.

POCZUJ SIEBIE – WYJAZD JOGOWY Z PSYCHOLOGIĄ W TLE

Data: 15 – 20 lipca 2024

Kto prowadzi: Marta Haskins i Justyna Król-Filipiuk

WYJAZD Z JOGĄ W RYTMIE SLOW

Data: 22 – 28 czerwca 2023

Kto prowadzi: Marta Haskins i Ula Kukulska

JOGA, ODDECH, MEDYTACJA – WYJAZD Z AGATĄ ZAGÓRSKĄ

Data: 5-7 lipca 2024

Kto prowadzi: Agata Zagórska

RODZINNY WYJAZD Z JOGĄ W GALINACH SIERPIEŃ 2024

  • Opcja I ( jeden tydzień) 28.07-04.08.2023
  • Opcja II ( jeden tydzień) 04.08-11.08.2023
  • Opcja III ( dwa tygodnie) 28.07-11.08.2023

Kto prowadzi: Marta Haskins, Ula Kukulska i Karolina Żbikowska

KURS UWAŻNOŚCI Z ELEMENTAMI TERAPII POZNAWCZO – BEHAWIORALNEJ

Data: start kursu 23 maja 2024 (czwartek), godz. 13.00 – 15.00

Kto prowadzi: Dorota Żołnierczyk i Agnieszka Piszczelska

POTĘGA WZMACNIAJĄCYCH WIBRACJI

Data: 30 czerwca 2024, godz. 16.45 – 18.15 (niedziela)

Kto prowadzi: Ewa Majerska

WARSZTAT – ZANURZENIE W MEDYTACJI

Data: 7 lipca godz. 13.00 – 15:30 (niedziela)

Kto prowadzi: Aleksandra Kwiatkowska

KĄPIEL W DŹWIĘKACH MIS I GONGÓW

Data: 28 lipca 2024, godz. 16.45 – 18.15 (niedziela)

Kto prowadzi: Monika Zabokrzecka

Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj

Joga Warszawa Ursynów - Szkoła Jogi w Warszawie dla początkujących

Zapraszamy do profesjonalnej szkoły jogi w Warszawie na Ursynowie. Przygotowaliśmy bogatą ofertę zajęć jogi, warsztatów i kursów. Są one skierowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Proponujemy także szkolenia nauczycielskie, akredytowane przez międzynarodową organizację – Yoga Alliance. Odkryj harmonijne połączenie ćwiczeń fizycznych i umysłowych, które od tysięcy lat zdobywają nowych miłośników na całym świecie. Wyjątkowość naszych treningów polega na tym, że każdy z nas może czerpać z nich użytek na swój własny, indywidualny sposób. Niezależnie od wieku i kondycji, zajęcia które organizuje nasza profesjonalna, zlokalizowana na Ursynowie w Warszawie szkoła jogi zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych, jest to niezawodny sposób na uspokojenie myśli i wzmocnienie ciała. Ćwiczenia wykonywane w ramach tej dyscypliny mają na celu wszechstronny rozwój organizmu w zakresie zarówno fizycznym, jak i duchowym oraz emocjonalnym.

Zajęcia jogi Warszawa – 5 głównych korzyści

Mieszcząca się w dogodnej lokalizacji w Warszawie szkoła jogi Samadhi Joga zapewnia różnorodne zajęcia jogi dla początkujących oraz osób, które chcą kontynuować swoją przygodę z tą atrakcyjną formą aktywności. Regularne uczestniczenie w sesjach przynosi wiele cennych korzyści.

  1. Poprawia siłę, równowagę i elastyczność.
  2. Pomaga w łagodzeniu dolegliwości bólowych i niweluje objawy zapalenia stawów.
  3. Zmniejsza poziom stresu i korzystnie wpływa na pracę serca.
  4. Pozwala odprężyć się i zapewnia lepszą jakość snu.
  5. Dodaje energii i kształtuje pozytywne myślenie.

Joga dla początkujących Warszawa - które zajęcia wybrać?

Jeśli interesuje Cię joga dla początkujących, prowadzona w szkole w Warszawie, zapraszamy do nas. Poznasz możliwości i potrzeby swojego ciała. Łatwiej będzie Ci wybrać trening/ sesję jogi, najlepiej dostosowany do Twoich potrzeb. Rozbudowany grafik obejmuje różne odmiany jogi, takie jak:

  • Vinyasa – wzmacniająca, rozciągająca, flow, slow flow
  • dla kręgosłupa – likwiduje wady postawy i uciążliwe bóle pleców,
  • Yin powięziowa – wpływa korzystnie między innymi na układ odpornościowy i kostny,
  • Kundalini – poprawia stan zdrowia i zapewnia wewnętrzny spokój,
  • Detox – wspomaga organizm w naturalnym oczyszczaniu,
  • Ashtanga – dynamiczna, wzmacnia i kształtuje sylwetkę.

Szkoła jogi Warszawa Ursynów - zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych

W naszej szkole jogi w Warszawie na Ursynowie prowadzimy także grupy, utworzone z myślą o dzieciach, kobietach oraz seniorach. Dla tych, którzy wolą ćwiczyć w zaciszu własnego domu, udostępniamy zajęcia online/ możemy zaproponować platformę jogi online dostępną 24 godziny 7 dni w tygodniu. Niezależnie od wybranej formy treningów gwarantujemy ich atrakcyjny przebieg, wysoki poziom merytoryczny i dobre dopasowanie do indywidualnych potrzeb, wymagań oraz możliwości uczestników.

Przygotowaliśmy zajęcia dla osób, które dopiero się wdrażają w dyscyplinę i chcą ją bliżej poznać w praktyce – specjalnie dla nich dostępna jest joga dla początkujących w Warszawie. Stworzyliśmy ofertę odpowiednią także dla klientów nieco bardziej obeznanych lub chcących kontynuować zaprzestane wcześniej treningi. Zastanów się, jakie są Twoje oczekiwania i zapisz się do nas na zajęcia!

Wybierz nielimitowany dostęp do zajęć jogi w szkole Samadhi Joga w Warszawie!

Skorzystaj już dziś z bogatej oferty renomowanej szkoły jogi w Warszawie na Ursynowie. Skontaktuj się z nami, a pomożemy dopasować styl i poziom trudności zajęć do Twoich indywidualnych predyspozycji i oczekiwań. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą początkującą, czy zaawansowaną, znajdziesz u nas wiele atrakcyjnych propozycji. Dołącz do nas i poczuj satysfakcję, płynącą z poprawy kondycji i stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Sprawdź także nasze wyjazdy jogowe i ciesz się jogą także we wakacje!