Platforma - Joga online dostęp 24/7
Wirtualne studio Jogi Online - dostęp 24/7
Najnowsze aktualności
8-tygodniowy kurs MBSR stacjonarny w Samadhi Joga Mokotów
Data: środy, od 17 września do 12 listopada 2025
Kto prowadzi: Beata Kuczmarska-Gołda
Joga emocjonalna
Data: 20 września godz. 15:00 – 18:00 (sobota)
Kto prowadzi: Justyna Król-Filipiuk
Kurs jogi dla początkujących - Mokotów 5 spotkań (poniedziałki)
𝐃𝐚𝐭𝐲: 29.09, 6.10, 20.10, 27.10, 3.11
Kto prowadzi: Joanna Kopciuch
Szkolenie RYT 200
Data: 27 września do 14 grudnia 202
Kto prowadzi: Marta Haskins, Agata Zagórska, Swami Jayadevi Mata, Maia Soczak i Paulina Klich
Szkolenie Yin Joga 70h
Data: 21-26 października 2025
Kto prowadzi: Marta Haskins
JOGA, ODDECH, CISZA WYJAZD DO SIÓDMEGO LASU Z AGATĄ ZAGÓRSKĄ
Data: 23-26 października
Kto prowadzi: Agata Zagórska
Kobiecy wyjazd z Martą Haskins
Data: 13-16 listopada 2025
Kto prowadzi: Marta Haskins
Warsztat szkoła oddechu w Samadhi Joga na Kabatch
Data: 22 listopada 2025 godz. 14:00 - 18:00
Kto prowadzi: Agata Zagórska
Dlaczego warto wprowadzić jogę do swojej codziennej rutyny?
Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z niezwykłych korzyści płynących z regularnego uprawiania jogi. Ta starożytna praktyka, mająca swoje korzenie w Indiach, zdobywa popularność na całym świecie, przynosząc ulgę zarówno ciału, jak i umysłowi. W niniejszym artykule...
Jakie są wymagania, aby zostać instruktorem jogi?
Zastanawiasz się, jak zostać nauczycielem jogi i jakie są wymagania, które musisz spełnić, aby prowadzić zajęcia jogi. Poniżej przedstawiamy poszczególne etapy, od zdobywania odpowiedniego wykształcenia i certyfikacji, przez rozwijanie umiejętności interpersonalnych,...
Certyfikacja Yoga Alliance: czym jest i dlaczego jest ważna dla nauczycieli jogi?
Certyfikacja Yoga Alliance to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i cenionych standardów na międzynarodowej scenie jogi. Dla nauczycieli jogi, posiadanie certyfikatu wydanego przez tę organizację jest dowodem nie tylko na wysoką jakość ich umiejętności, ale również na zaangażowanie w kontynuowanie nauki i rozwój w tej dziedzinie.
Jakie programy i kursy oferują szkoły jogi?
Szkoła jogi odgrywa istotną rolę w rozwoju osobistym, oferując różnorodne programy i kursy, które wspierają zdrowie fizyczne oraz psychiczne uczestników. Korzyści płynące z udziału w tych zajęciach są nieocenione, a ich różnorodność pozwala na dostosowanie do indywidualnych potrzeb. Warto zgłębić temat szkół jogi, aby lepiej zrozumieć ich ofertę oraz wpływ na życie osób praktykujących tę starożytną sztukę.
Medytacje online: spokój i równowaga
Medytacje online to doskonałe rozwiązanie dla osób pragnących osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę. Elastyczność zajęć pozwala na dostosowanie praktyki do indywidualnego harmonogramu, co sprzyja regularności oraz zaangażowaniu. W artykule omówimy wpływ medytacji na samopoczucie oraz korzyści płynące z ich regularnego praktykowania. Dzięki temu każdy może przekonać się, jak te praktyki mogą poprawić jakość życia i zdrowia psychicznego.
