Warsztaty i kursy

ŚWIADOMA KOBIETA – kurs medytacji dla kobiet

Daty: 25.02 oraz 4,11 i 18.03 (poniedziałki), godz. 10.45 -11.45

Na kursie poznasz lepiej samą siebie oraz techniki medytacyjne: oczyszczające i wyciszające przeładowany myślami umysł, podnoszące poziom energii życiowej, relaksujące napięcia w ciele, wpierające akceptacje przeżywania nielubianych uczuć i emocji, uczące kooperacji między Twoim uwarunkowanym ego, a Twoim wyższym Ja.

Kto prowadzi: Małgorzata Amanbir

Które studio: Wilanów

Terapia jogą hormonalną dla kobiet wg. Dinah Rodrigues – Wilanów

Poranny kurs w Wilanowie

DATY: 1, 8, 15 i 22.03 (piątki), godz. 10:45 – 11.45

Joga Hormonalna – to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Joga Hormonalna jest wskazana dla wszystkich kobiet szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na *brak stabilności emocjonalnej, *depresje, *bezsenność, *obniżenie libido, *migreny, *trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, *suchość pochwy, *zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz *suchość skóry.

Kto prowadzi: Marta Haskins

Które studio: Wilanów

ELASTYCZNY KRĘGOSŁUP – warsztat Jogi Jin w Wilanowie

Data: 02.03 (sobota), 2019 r. godz. 15.00-18.00

Jak elastyczny jest Twój kręgosłup? Praktykujesz jogę, sztuki walki, uprawiasz sport? Jeżeli czujesz ból, napięcie lub blokadę, które nie pozwalają Ci zrobić postępów w zakresach pozycji… Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia i chcesz zmobilizować się do ruchu… Jeżeli wracasz do siebie po trudnych przeżyciach lub kontuzji… to ten warsztat jest dla Ciebie!

Które studio: Wilanów

Kurs jogi dla początkujących na Kabatach

Daty: 7, 14, 21 i 28.03 (czwartki) – godz. 19.00 z Magdą St.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą zapraszamy na kurs podstawowy.

Na ten kurs nie można wejsć na katy : Multisport, Fit Profit i Ok System. Trzeba wykupić karnet Samadhi Joga.

Kto prowadzi: Magda Stępień

Które studio: Kabaty

Dzień Kobiet z Yogattractive plus niespodzianka w Samadhi Joga

Data: 09.03 (sobota) 2019r., godz. 14.00- 18.30

Na Dzień Kobiet należy nam się wszystko, co najlepsze. Dlatego Samadhi wraz z Olgą Szemley, twórczynią Yogattractive, zapraszają Was na wyjątkowe warsztaty anti-agingu dla twarzy i szyi z elementami makijażu zdrowotnego! Puder z pyłków kwiatowych? Ależ tak!

Które studio: Kabaty

Kurs jogi dla początkujących w Wilanowie

Daty: 13, 20, 27.03 i 03.04 (środy), godz. 10.45 -11.45

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą zapraszamy na kurs podstawowy.

Na ten kurs nie można wejść na katy: Multisport, Fit Profit i Ok System. Trzeba wykupić karnet Samadhi Joga.

Kto prowadzi: Monika Tabaka

Warsztat w Wilanowie – Terapia jogą hormonalną dla kobiet wg. Dinah Rodrigues

Data: 17.03 (niedziela), 2019 r. godz. 12.30 do 16.00

Joga Hormonalna – to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów.

Joga Hormonalna jest wskazana dla wszystkich kobiet szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na *brak stabilności emocjonalnej, *depresje, *bezsenność, *obniżenie libido, *migreny, *trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, *suchość pochwy, *zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz *suchość skóry.

Kto prowadzi: Marta Haskins

Które studio: Wilanów