Nauczyciele

Marta Haskins

Na macie:

Jestem założycielką Samadhi Joga, ale przede wszystkim nauczycielką jogi. Joga stała się dla mnie sposobem na życie w 2002 roku kiedy to po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia Jogi w Sydney w Australii. W lutym 2009 roku skończyłam w Sydney: "Yoga teacher training in Samadhi Yoga" "Yoga Alliance RYT 200".

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz członkiem Międzynarodowej Organizacji Jogowej: ERYT 500+ Alliance Accredited. Uczyłam się Vinyasy pod okiem wyjątkowych australijskich nauczycieli jak Idit Tamir, Sue White, Katie Manitas (director of Jivamukti yoga studio in Sydney), Keith Kempis (music in Vinyasa). Język Sanskrytu przekazała mi Jannie Cover: profesorka Universytety of Sydney. Uczyłam się również w UK i tam otrzymałam w 2007 roku dyplom „Ashtanga yoga”. Rok 2006 dał mi możliwość nauczania jogi w Dubaju, a w 2005 roku otrzymałam „Diploma of yoga teacher the Kevala Center” w Londynie, UK. I tak na mojej drodze życia spotkałam wiele wspaniałych ludzi, którzy do dzisiaj są dla mnie inspiracją do tworzenia Samadhi Joga w Warszawie.

W 2012 roku ukończyłam kolejny kurs. Tym razem Ashtanga - akredytowany przez międzynarodową organizację "Yoga Alliance RYT 500" godzin co sprawia, iż ukończyłam 700 godzin Międzynarodowych Szkoleń Jogi.

Jestem również nauczycielką: Terapii Jogą Hormonalną. Ukończyłam szkolenie u samej Dinah Rodrigues i sama praktykuję Jogę Hormonalną codziennie.

Ciągle się rozwijam i poznaję ludzkie możliwości. Na przełomie 2017/2018 roku skończyłam Advance Teacher Training w Dubaju z Julią Martin.

W czerwcu 2018 roku na szkleniu dla nauczycieli w Tri Yoga Studio w Londynie poznałam wyjątkową nauczycielkę i autorkę wielu inspirujących książek o jodze - Donna Farhi.

Poza matą:

Prowadzenie szkoły Samadhi Joga zajmuje mi dość dużo czasu. Zanim zajęłam się tylko jogą skończyłam: WSP w Warszawie: Stosunki międzynarodowe (Politologię) oraz Martin Collage w Sydney: Diploma in Marketing. Pracowałam również jako dziennikarka w warszawskich gazetach. Jednak zdecydowanie Joga okazała się moją drogą życia i dzięki nauczaniu jogi czuję, że wiara w marzenia przynosi sukcesy. I to dzięki Wam, moja praca jest moją pasją.

Agata Zagórska

Od 12 lat uczę jogi w Samadhi Joga. Praktykować jogę zaczęłam w 2009 r. od metody BKS Iyengara. która dała mi solidne podstawy, dzięki naciskowi na precyzję, później spróbowałam bardziej dynamicznych form jogi jak Vinyasa i Ashtanga, które pokochałam za miękkość, lekkość, energię, pracę z oddechem i takiej jogi właśnie nauczczam. Ukończyłam studia magisterskie i podyplomowe na Akademii Wychowania Fizycznego a tematem mojej pracy magisterskiej była Joga oraz korzyści płynące z jej praktyki. Po studiach pozostała mi fascynacja anatomią i fizjologią, ludzkim ciałem, jego różnorodnością i rozwija się ona we mnie nieustannie. Bardzo odnajduję się z prowadzeniu spokojnej, bezpiecznej praktyki jogi, mającej bardziej na celu zdrowe ciało niż spektakularne, widowiskowe efekty.

Prywatnie jestem matką 3 wspaniałych dzieci. Kocham ludzi, naturę i swoje życie 🙂

Magda Szast

Na macie:

Od kilku lat prawie codziennie stawiam stopy na macie do jogi, szukając i odnajdując podczas praktyki to, co jest dla mnie w życiu bardzo istotne: siłę, spokój i wewnętrzną równowagę. Jestem miłośniczką nurtu body & mind, a moimi największymi miłościami są: joga, pilates i praca w kobiecych kręgach. Moja pasja zaowocowała w 2016 roku postanowieniem o podjęciu szkolenia nauczycielskiego RYT 200, akredytowanego przez międzynarodową organizację Yoga Alliance i jestem pewna, że jest to jedna z najlepszych w moim życiu decyzji. Od czasu zakończenia mojego pierwszego kursu systematycznie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach dojrzewając na każdym poziomie – uważam, że tylko zintegrowanie ćwiczeń fizycznych i treningu mentalnego i relaksacyjnego pozwala na harmonijne i zrównoważone kształtowanie ciała i zwiększenie jego świadomości. W czerwcu 2018 roku na szkoleniu dla nauczycieli w Tri Yoga Studio w Londynie poznałam wyjątkową nauczycielkę Donna Farhi – autorkę m.in. książki „Joga – sztuka życia” To właśnie ona zafascynowała mnie nurtem yin jogi, który jest obecnie moją największą inspiracją. W 2019 roku ukończyłam szkolenie Yin Yoga Teacher w Krakowie w szkole 5Elements Yoga School a w lutym 2023 roku otrzymałam dyplom ukończenia 40-godzinnego kursu dla nauczycieli jogi YACEP Yin Yoga Teacher Training

Poza matą:

Od 1997 r. jestem instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności fitness. Od kilku lat prowadzę zajęcia terapią ruchem wg metody pilates. Jestem certyfikowaną masażystką i psychodietetyczką (studia podyplomowe w SWPS). Posiadam również I i II stopień naturalnego uzdrawiania metodą reiki. Pasjonuje mnie Tradycyjna Chińska Medycyna i naturoterapia. Stale podnoszę swoje kwalifikacje, które oprócz pracy z ciałem obejmują również zdrowie psychiczne, terapię oddechem i pracę z energią. Jestem dojrzałą kobietą, która doskonale wie, jakie wyznaje w życiu wartości i dokąd zmierza. A kiedy mam wątpliwości, zawsze pytam o drogę serca i idę za jego głosem.

Kasia Lewandowska

Na macie:

Dziś wydaje się to wręcz nieprawdopodobne, ale kiedyś jogę traktowałam z przymrużeniem oka i nigdy nie myślałam, że tak bardzo zawładnie moim życiem. Latem 2009 roku wpadłam na zajęcia do nowopowstałego studia Samadhi Joga, żeby wprowadzić głębsze rozciąganie do licznych zajęć sportowych, w których wtedy uczestniczyłam. I tak zaczęła się moja przygoda z jogą.

Z tygodnia na tydzień coraz częściej przychodziłam do studia, aż nagle zorientowałam się, że porzuciłam wszystkie inne zajęcia: aerobik, step, siłownię, wreszcie taniec. Zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje, co takiego jest w jodze, że osoba, jak ja, lubiąca zmiany, ruch, pęd, szaleństwo czuje się dobrze i nie szuka już nowych doznań. Nie od razu umiałam znaleźć odpowiedź. Dzisiaj wiem, że joga to ciągły rozwój psychiczny i fizyczny, odczuwalny już od początku praktyki, dający radość, satysfakcję, budujący wiarę w siebie. Rozwój ten sprawia, że człowiek sam sobie zaczyna się coraz bardziej podobać, zaczyna patrzeć na siebie tak, jak na ludzi, których do tej pory podziwiał. Joga to siła, która sprawia, że przestajemy się bać konsekwencji złej decyzji, podejmowania śmiałych wyzwań, zaufania drugiemu człowiekowi - nie przeraża nas groźba „sparzenia się”, bo nawet jeśli do tego dojdzie, nie będziemy żałować, bo wiemy, że i tak sobie poradzimy, a warto żyć pełnią życia. Nie musimy więc ograniczać się i w pewnym momencie rozwój następuje dużo szybciej. Czujemy się coraz bardziej spełnieni. Nasz kontakt z jogą powinien rozpocząć się w dzieciństwie, ponieważ im wcześniej zaczniemy, tym dłużej będziemy szczęśliwi.

Poza matą:

Spotykam się z przyjaciółmi i rodziną – mam dwóch dorosłych synów. Jeżdżę na rowerze, czytam, słucham muzyki, chodzę na koncerty i po górach – połoninach bieszczadzkich. Lubię i rozumiem ludzi małych i dużych oraz zwierzęta. Joga jest we mnie, chciałabym rozprzestrzeniać ją zawsze i wszędzie.

Ula Kukulska

Praktykuję Vinyasa Joge, jogę wg metody B.K.S. Iyengara, Yin Joge, medytuje. Te praktyki wpływają na moje życie codzienne, dzięki nim mocno stąpam po ziemi z relaksem, odprężeniem i świadomym tu i teraz. Z każdej sesji wynoszę wiele cudownych aspektów dla duszy, ciała i umysłu i to też pragnę przekazywać podczas uczenia. Oprócz techniki, która jest niezwykle istotna, ważny jest dla mnie płynny ruch i oddech oraz przyjemne ciepło w ciele i radość, którą odczuwam podczas i po każdej sesji. Łączę zdobywane doświadczenia z maty ucząc się u najlepszych nauczycieli jogi. Uwielbiam być inspirowana i inspirować. Lubię ludzi a kontakt z nimi motywuje mnie do wielu działań. Ukończyłam m.in. kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją hatha joga oraz międzynarodowy kurs Yoga Alliance RYT 500.

Uwielbiam poszerzyć horyzonty, pytać, poszukiwać, zgłębiać pasję i łączyć to z codziennością. Niezależnie od tego co robię muszę czuć, że jest to naturalne i prawdziwe. Znakomicie odnajduję się w kontaktach z ludźmi, których obecność sprawia mi ogromną przyjemność. Spotykam na swojej drodze wspaniałe i dobre osoby. Kocham życie i z radością mknę do przodu spełniając się w życiu zawodowym i prywatnym.

Paulina Pojawa

Na macie:

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance. Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć. Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.

Joanna Kopciuch

Na macie:

Joga to mój własny prezent na 40 urodziny. Dzisiaj z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że jednym z piękniejszych jakie otrzymałam.

Moja ścieżka jogowa zaczęła się od jogi dla kręgosłupa. Pierwsze zajęcia uświadomiły mi, że moje ciało zapomniało co to ruch i oddech. Był ciężko ale czułam, że po każdych zajęciach ” przychodzi do mnie spokój a gonitwa myśli ustaje”. Pokonałam swoje słabości i zostałam. Po kilku miesiącach poszłam na vinyasę, która stała się moją miłością. To niesamowite uczucie czuć świadomy, głęboki oddech, który wzmacnia moje ciało. Z pełną świadomością i bezpieczeństwem wchodzić w każdą asanę. Joga dał mi poczucie własnej wartości. Dzięki Niej wiem co dla mnie dobre i ważne, czego oczekuję od życia.

W roku 2017 ukończyłam kurs Rys 200 Yoga Alliance i diametralnie zmieniłam swoje życie.

Od czterech lat prowadzę zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku . Pracuję z ludźmi starszymi, zajęcia te sprawiają mi dużą satysfakcję. Prowadzę zajęcia jogi dla początkujących i vinyasę. Trzy lata temu poznałam Aerial Yoge, którą również praktykuję w wolnym czasie. Staram się pogłębiać moją wiedzę na różnorodnych warsztatach jogowych, czytam o jodze, chodzę na zajęcia do innych nauczycieli. Joga stała się moją przyjaciółką.

O mnie:

Mój pies, joga, Australia i Tasmania – to miłości mojego życia. Jest jeszcze jedna, która towarzyszy mi od zawsze – książki, czytam wszystko co wpadnie w moje ręce. Od kilku lat z wielką pasją uczę się języka francuskiego. Myślę, że jestem wielką szczęściarą robię w życiu to co kocham, mam czas dla siebie, przyjaciół i spokój.

Karolina Żbikowska

Na macie:

W listopadzie 2020 roku ukończyłam kurs podstawy prowadzenia zajęć jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz, zapraszam dzieci na zajęcia w piątki o 17.30. W lutym 2023 skończyłam szkolenie Yoga Alliance RYT 200. Dzięki praktyce jogi czuję się znacznie lepiej.
Vinyasa joga wzmocniła moje ciało, poprawiła samopoczucie. W Vinyasa jodze najbardziej doceniam połączenie oddechu z ruchem i to że jest różnorodna.

O mnie:

Od lat jestem związana ze studiem, pomagam w organizowaniu wyjazdów jogowych i prowadzę stronę Samadhi Joga .
Na rodzinnych wyjazdach z Jogą prowadzę jogę dla dzieci, zajęcia kreatywne i sportowe. Jestem mamą 3 letniego Ignasia. Uwielbiam spędzać czas z dziećmi i praktykować łagodną jogę. Uczę się, czytam jak przez zabawę zapraszać dzieci do akceptacji siebie i koncentracji. Najlepsze co możemy dać dzieciom to swój czas!

Włodek Kaszyński

Jestem jednym z pierwszych nauczycieli Kundalini Jogi w Polsce. Pobierałem nauki u wielu nauczycieli światowej klasy. Od momentu otrzymania kilkanaście lat temu międzynarodowego certyfikatu prowadzę zajęcia w Warszawie i okolicach. Jestem naturo- i bioenergoterapeutą, członkiem Polskiego Cechu Bioenergoterapeutów. Konstruuję urządzenia prozdrowotne. Wiarygodność i doświadczenie, umiejętność dzielenia się wiedzą, jasny opis praktyki oraz jej wpływu na organizm powodują, że wiele osób uczestniczy w prowadzonych przeze mnie zajęciach i cyklicznych warsztatach. Lubię podróże. Indie są jednym z moich ulubionych miejsc. Wypowiadając się na temat Kundalini Jogi często przytaczam mój własny, krótki opis:

Kundalini Joga to praktyka dzięki której ciało jest zdrowe, a dusza szczęśliwa.

Każdy człowiek dbający o swoje zdrowie ćwiczy ciało fizyczne i mentalne. Kundalini Joga zapewni Ci więcej niż oczekujesz. Zwyczajowa praktyka składa się z 3 części: ćwiczeń fizycznych, relaksu i medytacji. Trwa 60-75 min. Podczas ćwiczeń i medytacji wykorzystuje się ruch, oddech oraz oddziaływanie mantr. Dopiero w 1969 r. świat dowiedział się o pradawnej praktyce, dzięki której władcy i wielcy duchem mieszkańcy Indii cieszyli się dobrym zdrowiem i radością życia. Były to sekretne techniki, przez tysiące lat dostępne tylko nielicznym. Teraz każdy może ćwiczyć Kundalini Jogę. Wystarczy przyjść na zajęcia prowadzone przez doświadczonego nauczyciela. Kundalini Joga nie jest zwykłą pracą z ciałem. To poszerzanie świadomości, wzrost intuicji i kreatywności, odczuwanie większego zadowolenia z życia. To doświadczanie swoich ograniczeń aby zmienić je w możliwości. I na koniec: to obietnica, że zdrowie i młodość można utrzymać, a czasem odzyskać.