Nauczyciele

Marta Haskins

Na macie:

Jestem założycielką Samadhi Joga, ale przede wszystkim nauczycielką jogi. Joga stała się dla mnie sposobem na życie w 2002 roku kiedy to po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia Jogi w Sydney w Australii. W lutym 2009 roku skończyłam w Sydney: "Yoga teacher training in Samadhi Yoga" "Yoga Alliance RYT 200".

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz członkiem Międzynarodowej Organizacji Jogowej: ERYT 500+ Alliance Accredited. Uczyłam się Vinyasy pod okiem wyjątkowych australijskich nauczycieli jak Idit Tamir, Sue White, Katie Manitas (director of Jivamukti yoga studio in Sydney), Keith Kempis (music in Vinyasa). Język Sanskrytu przekazała mi Jannie Cover: profesorka Universytety of Sydney. Uczyłam się również w UK i tam otrzymałam w 2007 roku dyplom „Ashtanga yoga”. Rok 2006 dał mi możliwość nauczania jogi w Dubaju, a w 2005 roku otrzymałam „Diploma of yoga teacher the Kevala Center” w Londynie, UK. I tak na mojej drodze życia spotkałam wiele wspaniałych ludzi, którzy do dzisiaj są dla mnie inspiracją do tworzenia Samadhi Joga w Warszawie.

W 2012 roku ukończyłam kolejny kurs. Tym razem Ashtanga z Oslo - akredytowany przez międzynarodową organizację "Yoga Alliance RYT 500" godzin co sprawia, iż ukończyłam 800 godzin Międzynarodowych Szkoleń Jogi.

Jestem również nauczycielką: Terapii Jogą Hormonalną. Ukończyłam szkolenie u samej Dinah Rodrigues i sama praktykuję Jogę Hormonalną codziennie.

Ciągle się rozwijam i poznaję ludzkie możliwości. Na przełomie 2017/2018 roku skończyłam Advance Teacher Training "Spiral Yoga" w Dubaju z Julią Martin.

W czerwcu 2018 roku na szkleniu dla nauczycieli w Tri Yoga Studio w Londynie poznałam wyjątkową nauczycielkę i autorkę wielu inspirujących książek o jodze - Donna Farhi.

Oprócz Vinyasa Jogi i Terapii Jogą hormonalną inspiruje mnie Yin Joga. Ukończyłam poniższe szkolenie:
1) 5 Elements International YIN Yoga (maj 2019r) - 30godzin
2) Yin Yoga and Mindfulness Meditation Teacher Training - Mindfulness, Psychology and Anatomy (London marzec 2022) z Sarah Lo - 50 godzin
3) Be Yin Yang - Yin Yoga & Chinese Traditional Medicine (kwiecień 2022) - 40godzin
4) Yin Yoga Teacher Training- AcuYin, Acupressure and Hip Anatomy (Singapur lipiec 2022)- 60 godzin

O mnie:

Prowadzenie szkoły Samadhi Joga zajmuje mi dość dużo czasu. Zanim zajęłam się tylko jogą skończyłam: WSP w Warszawie: Stosunki międzynarodowe (Politologię) oraz Martin Collage w Sydney: Diploma in Marketing. Pracowałam również jako dziennikarka w warszawskich gazetach. Jednak zdecydowanie Joga okazała się moją drogą życia i dzięki nauczaniu jogi czuję, że wiara w marzenia przynosi sukcesy. I to dzięki Wam, moja praca jest moją pasją.

Agata Zagórska

Na macie:

Moje zainteresowanie kulturą i filozofią wschodu narodziło się po pierwszej podróży do Azji a miłość do jogi już po pierwszych zajęciach, w których uczestniczyłam w 2009 roku.

Zaczęłam praktykę od metody B.K.S. Iyengara, która dała mi solidne podstawy, dzięki naciskowi na precyzję, później spróbowałam bardziej dynamicznych form jogi jak Vinyasa i Ashtanga, które pokochałam za lekkość, energię, pracę z oddechem.

W tym czasie ukończyłam też studia w Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, a tematem mojej pracy magisterskiej była joga oraz korzyści płynące z jej praktyki.

Następnie ukończyłam kurs nauczycielski u wspaniałej kobiety i nauczycielki, Basi Lipskiej Larsen – Ashtanga Vinyasa Yoga Teacher Training Course I (RYT 200), certyfikowany przez Yoga Alliance i zaczęłam prowadzić zajęcia w Samadhi Joga.

Ukończyłam również studia podyplomowe na kierunku „Relaksacja i joga" na wydziale rehabilitacji AWF-u, gdzie miałam okazję spojrzeć na jogę z bardziej naukowego punktu widzenia. Po studiach pozostała mi fascynacja anatomią i wciąż pogłębiam wiedzę na jej temat, ale też mam przyjemność uczyć anatomii na szkoleniach nauczycielskich prowadzonych przez Samadhi Joga.

Kiedy przeszłam przez swoją pierwszą ciążę i poród, zauważyłam jak niesamowicie ważną rolę odgrywa joga w przebiegu tego szczególnego okresu. Dlatego obecnie prowadzę zajęcia jogi dla kobiet w ciąży i postrzegam przeprowadzenie kobiet w tym okresie, w dobrym samopoczuciu, jako moją misję.

Ukończyłam 20h Prenatal & Postnatal Teacher Training Course u Basi Lipskiej Larsen oraz International Prenatal Yoga Teacher Training Course 85h w. 5 Elemements Yoga School i jestem w trakcie certyfikacji przez Yoga Alliance na Registred Prenatal Yoga Teacher (RPYT). Ukończyłam również szkolenie z Treningu Medycznego kobiet w ciąży (Medical Pregnancy Training), prowadzone przez położną Izabelę Dembińską.

O mnie:

Prywatnie jestem Mamą trójki wspaniałych dzieci. Kocham naturę, ludzi, zwierzęta, dobrą, zdrową wegetariańską kuchnię. Interesuje mnie psychologia, rozwój osobisty. Staram się wprowadzać w życie zasady NVC (Porozumienia bez przemocy) oraz Rodzicielstwa Bliskości. Oprócz jogi fascynuje mnie masaż. Jestem istruktorem masażu Shantala (tradycyjnej sztuki masażu niemowląt i dzieci) i masażystką ajurwedyjską oraz kobiet w ciąży.

Kasia Lewandowska

Na macie:

Dziś wydaje się to wręcz nieprawdopodobne, ale kiedyś jogę traktowałam z przymrużeniem oka i nigdy nie myślałam, że tak bardzo zawładnie moim życiem. Latem 2009 roku wpadłam na zajęcia do nowopowstałego studia Samadhi Joga, żeby wprowadzić głębsze rozciąganie do licznych zajęć sportowych, w których wtedy uczestniczyłam. I tak zaczęła się moja przygoda z jogą.

Z tygodnia na tydzień coraz częściej przychodziłam do studia, aż nagle zorientowałam się, że porzuciłam wszystkie inne zajęcia: aerobik, step, siłownię, wreszcie taniec. Zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje, co takiego jest w jodze, że osoba, jak ja, lubiąca zmiany, ruch, pęd, szaleństwo czuje się dobrze i nie szuka już nowych doznań. Nie od razu umiałam znaleźć odpowiedź. Dzisiaj wiem, że joga to ciągły rozwój psychiczny i fizyczny, odczuwalny już od początku praktyki, dający radość, satysfakcję, budujący wiarę w siebie. Rozwój ten sprawia, że człowiek sam sobie zaczyna się coraz bardziej podobać, zaczyna patrzeć na siebie tak, jak na ludzi, których do tej pory podziwiał. Joga to siła, która sprawia, że przestajemy się bać konsekwencji złej decyzji, podejmowania śmiałych wyzwań, zaufania drugiemu człowiekowi - nie przeraża nas groźba „sparzenia się”, bo nawet jeśli do tego dojdzie, nie będziemy żałować, bo wiemy, że i tak sobie poradzimy, a warto żyć pełnią życia. Nie musimy więc ograniczać się i w pewnym momencie rozwój następuje dużo szybciej. Czujemy się coraz bardziej spełnieni. Nasz kontakt z jogą powinien rozpocząć się w dzieciństwie, ponieważ im wcześniej zaczniemy, tym dłużej będziemy szczęśliwi.

O mnie:

Spotykam się z przyjaciółmi i rodziną – mam dwóch dorosłych synów. Jeżdżę na rowerze, czytam, słucham muzyki, chodzę na koncerty i po górach – połoninach bieszczadzkich. Lubię i rozumiem ludzi małych i dużych oraz zwierzęta. Joga jest we mnie, chciałabym rozprzestrzeniać ją zawsze i wszędzie.

Ula Kukulska

registered yoga teacher - Nauczyciele Na macie:

Praktykuję Vinyasa Joge, jogę wg metody B.K.S. Iyengara, Yin Joge, medytuje. Te praktyki wpływają na moje życie codzienne, dzięki nim mocno stąpam po ziemi z relaksem, odprężeniem i świadomym tu i teraz. Z każdej sesji wynoszę wiele cudownych aspektów dla duszy, ciała i umysłu i to też pragnę przekazywać podczas uczenia. Oprócz techniki, która jest niezwykle istotna, ważny jest dla mnie płynny ruch i oddech oraz przyjemne ciepło w ciele i radość, którą odczuwam podczas i po każdej sesji. Łączę zdobywane doświadczenia z maty ucząc się u najlepszych nauczycieli jogi. Uwielbiam być inspirowana i inspirować. Lubię ludzi a kontakt z nimi motywuje mnie do wielu działań. Ukończyłam m.in. kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją hatha joga oraz międzynarodowy kurs Yoga Alliance RYT 500.

O mnie:

Uwielbiam poszerzyć horyzonty, pytać, poszukiwać, zgłębiać pasję i łączyć to z codziennością. Niezależnie od tego co robię muszę czuć, że jest to naturalne i prawdziwe. Znakomicie odnajduję się w kontaktach z ludźmi, których obecność sprawia mi ogromną przyjemność. Spotykam na swojej drodze wspaniałe i dobre osoby. Kocham życie i z radością mknę do przodu spełniając się w życiu zawodowym i prywatnym.

Paulina Pojawa

Na macie:

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi z międzynarodowym certyfikatem RYT 500 Multistyle akredytowanym przez Yoga Alliance. Prowadzę zajęcia w nurcie Vinyasa, Ashtanga Vinyasa Yoga oraz Yin. W codziennej pracy staram się czerpać także z innych stylów jogi oraz dziedzin związanych z ruchem, tak aby optymalnie wspierać rozwój praktyki moich uczniów. Niezwykle ważna jest dla mnie partnerska relacja z uczniami oraz życzliwa atmosfera w trakcie zajęć.

O mnie:

Staram się być nauczycielem inspirującym i motywującym uczniów, ale też wspierającym ich w codziennych zmaganiach na macie i poza nią. Pokochałam jogę za jej kojący wpływ na ciało i umysł, ale poza nią jestem miłośniczką długich spacerów , wieczorów spędzonych z książką oraz kina.

Joanna Kopciuch

Na macie:

Joga to mój własny prezent na 40 urodziny. Dzisiaj z całą odpowiedzialnością mogę stwierdzić, że jednym z piękniejszych jakie otrzymałam.

Moja ścieżka jogowa zaczęła się od jogi dla kręgosłupa. Pierwsze zajęcia uświadomiły mi, że moje ciało zapomniało co to ruch i oddech. Był ciężko ale czułam, że po każdych zajęciach ” przychodzi do mnie spokój a gonitwa myśli ustaje”. Pokonałam swoje słabości i zostałam. Po kilku miesiącach poszłam na vinyasę, która stała się moją miłością. To niesamowite uczucie czuć świadomy, głęboki oddech, który wzmacnia moje ciało. Z pełną świadomością i bezpieczeństwem wchodzić w każdą asanę. Joga dał mi poczucie własnej wartości. Dzięki Niej wiem co dla mnie dobre i ważne, czego oczekuję od życia.

W roku 2017 ukończyłam kurs Rys 200 Yoga Alliance i diametralnie zmieniłam swoje życie.

Od czterech lat prowadzę zajęcia na Uniwersytecie Trzeciego Wieku . Pracuję z ludźmi starszymi, zajęcia te sprawiają mi dużą satysfakcję. Prowadzę zajęcia jogi dla początkujących i vinyasę. Trzy lata temu poznałam Aerial Yoge, którą również praktykuję w wolnym czasie. Staram się pogłębiać moją wiedzę na różnorodnych warsztatach jogowych, czytam o jodze, chodzę na zajęcia do innych nauczycieli. Joga stała się moją przyjaciółką.

O mnie:

Mój pies, joga, Australia i Tasmania – to miłości mojego życia. Jest jeszcze jedna, która towarzyszy mi od zawsze – książki, czytam wszystko co wpadnie w moje ręce. Od kilku lat z wielką pasją uczę się języka francuskiego. Myślę, że jestem wielką szczęściarą robię w życiu to co kocham, mam czas dla siebie, przyjaciół i spokój.

Karolina Żbikowska

Na macie:

W listopadzie 2020 roku ukończyłam kurs podstawy prowadzenia zajęć jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz, zapraszam dzieci na zajęcia w piątki o 16.15.

W lutym 2023 skończyłam szkolenie Yoga Alliance RYT 200. Dzięki praktyce jogi czuję się znacznie lepiej.
Vinyasa joga wzmocniła moje ciało, poprawiła samopoczucie. W Vinyasa jodze najbardziej doceniam połączenie oddechu z ruchem i to że jest różnorodna.

O mnie:

Od lat jestem związana ze studiem, pomagam w organizowaniu wyjazdów jogowych i prowadzę stronę Samadhi Joga .
Na rodzinnych wyjazdach z Jogą prowadzę jogę dla dzieci, zajęcia kreatywne i sportowe. Jestem mamą 4,5 letniego Ignasia. Uwielbiam spędzać czas z dziećmi i praktykować łagodną jogę. Uczę się, czytam jak przez zabawę zapraszać dzieci do akceptacji siebie i koncentracji. Najlepsze co możemy dać dzieciom to swój czas!

Alicja Bober

Na macie:

Na pierwsze zajęcia jogi wybrałam się w 2008 roku z powodu bólu kręgosłupa. Szybko doszłam do wniosku, że joga ma zbawienny wpływ nie tylko na wady postawy, rozciągniąganie, ale i budowanie siły. Od tamtego czasu starałam się regularnie uczęszczać na zajęcia, a od kilku lat codziennie praktykuję również sama. Praktyka własna w domu bardzo rozwinęła we mnie chęć dalszego odkrywania jogi i doskonalenia warsztatu, pomogła mi również wprowadzić więcej uśmiechu i pewności siebie.

Po 11 latach praktyki po wielu szkołach jogi, wyjazdach z jogą i warsztatach przebytych w Polsce (m.i. u Tomka Pyrzewicza, Leszka Kawy, Roberta Spica) i za granicą, odważyłam się spełnić marzenie, aby zrobić certyfikat RYS200 Yoga Alliance w Indiach. Praktykuje głównie metodą Vinyasa, Hatha, Ashtange. Od niedawna praktykuję również metodą Rocket Vinyasa. W marcu 2024 r. ukończyłam pierwsze szkolenie Rocket Vinyasa 50h w Polsce organizowane przez Violę Cichecką. Staram się czerpać z różnych stylów praktyki jak najwięcej i dostosować metodę do swoich sił każdego dnia. Uwielbiam doskonalić asany, stawiać sobie nowe wyzwania, ale co równie ważne, nauczyłam się odpuszczać. Staram się przekazywać, że joga to o wiele więcej niż asany. Ważna jest praca z oddechem, pozytywne nastawienie do siebie, pogłębianie świadomości i duchowość.

O mnie:

Z wykształcenia jestem grafikiem i interesuje się sztuką w każdej postaci. Stale staram się pogłębiać wiedzę o jodze, zdrowiu, zdrowym odżywianiu oraz na temat rozwoju osobistego. Poza jogą chłonę sporty i nie waham się próbować nowych. Uwielbiam podróże oraz doświadczanie lokalnych kuchni oraz poznawanie nowych kultur i ludzi. Często swoje podróże łącze ze sportem. Dzielę życie z ukochanym whippetem Fernando, który jak ja uwielbia ruch.

Paulina Klich

Na macie:

Jestem pasjonatką ruchu. Od kiedy pamiętam fascynował mnie taniec. Tańczyłam taniec klasyczny, a potem współczesny i kontakt improwizację. Moja przygoda z jogą rozpoczęła się 6 lat temu od metody B.K.S. Iyengara, dzięki której skupiłam się na technice i precyzji wykonywania asan. Prawdziwym odkryciem stała się dla mnie jednak vinyasa, której istotą jest płynne, połączone z oddechem przechodzenie z pozycji do pozycji. To energetyczne flow harmonizuje ciało i umysł. Uspokaja i powoduje zwiekszenie uważności na siebie i wszystko dookoła. Medytacyjny aspekt praktyki vinyasy całkowicie odmienił moje postrzeganie siebe i świata. Zrozumiałam, że życie toczy się tu i teraz i najważniejsza jest chwila, która właśnie trwa.

O mnie:

Prywatnie jestem mamą dwójki dorosłych już dzieci. Uwielbiam spędzać czas na łonie natury. Każdy dzień zaczynam od spaceru po lesie z psem. Żegluję. Wędruję po górach. Lubię teatr i literaturę rosyjską. Chłonę życie.