Wyjazdy

Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj

 

WYJAZD WEEKENDOWY YIN & YANG

Data: 14-16 października 2022r.

Kto  prowadzi: Marta Haskins i Ula Kukulska

 

WYJAZD KOBIECY

Data: 2-6 listopada 2022r.

Kto prowadzi: Marta Haskins i Magda Szast

SYLWESTER 2022/2023 Z JOGĄ W SIELSKIM STYLU W PAŁACU I FOLWARKU GALINY

Data: 27 grudnia 2022 – 01 stycznia 2023

Kto prowadzi: Marta Haskins i Ula Kukulska

Aby dowiedzieć się więcej, kliknij tutaj

Wyjazdy

Potrzebujesz odpoczynku, ale nie wyobrażasz sobie przerwy od praktykowania jogi? Pomyśl o połączeniu wakacji z treningami! Najlepszym sposobem na naładowanie baterii oraz oddech od codziennego stresu i obowiązków są wyjazdy jogowe. Wybierz się z nami na niezapomniany urlop, dający uczucie inspiracji i rewitalizacji. Poznaj ciekawych, inspirujących ludzi i odwiedź cudowne miejsca. Bogaty program zajęć i warsztatów przygotowujemy zarówno z myślą o osobach początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

Jak wyglądają wyjazdy jogowe?

Oferujemy wyjątkowe wyjazdy jogowe, podczas których spędzisz aktywnie czas na macie i poza nią. Zapraszamy do zapoznania się z pełnym, codziennym harmonogramem zajęć, prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów. Masz możliwość uczestniczenia w różnego rodzaju treningach. Znajdziesz także przestrzeń na odpoczynek i spotkania towarzyskie. Zapewniamy:

  • zróżnicowane zajęcia jogi trzy razy dziennie,
  • aktywności kreatywne i ruchowe dla dzieci,
  • zakwaterowanie w lokalizacjach blisko natury, w najpiękniejszych rejonach Polski,
  • najróżniejsze atrakcje w czasie wolnym,
  • pyszne i zdrowe posiłki.

Podczas wakacji jogowych możesz wziąć udział w takich zajęciach jogi, jak: Vinyasa, powięziowe/Yin Joga, dla kręgosłupa, relaksacyjne z medytacją. Zawsze przygotowujemy ciekawe, tematyczne warsztaty. Ćwiczymy w specjalnie dostosowanej sali oraz na świeżym powietrzu, w otoczeniu zachwycającej przyrody. Możesz wykorzystać swój wyjazd z jogą na:

  • relaks ciała i umysłu,
  • przywrócenie lub poprawienie kondycji fizycznej,
  • doskonalenie różnych technik,
  • oczyszczenie organizmu,
  • zmianę nawyków żywieniowych, a nawet odmianę stylu życia.

Ćwiczenie kilka razy dziennie pozwala intensywniej zagłębić się w swoją praktykę. Pomaga zauważyć subtelne różnice w odczuwaniu ciała z dnia na dzień. Nauczyciel stopniowo i sukcesywnie buduje elastyczność i wytrzymałość uczestników turnusu. Dzięki temu możesz przejść do dużo bardziej wymagających pozycji, z którymi nie zmierzasz się, ćwicząc raz czy drwa razy w tygodniu.

Wybierz wakacje z jogą!

Postaw na kompleksowy wypoczynek dla ciała i umysłu! Sprawdź dostępne terminy i spędź miło czas w najlepszym towarzystwie. Proponujemy tygodniowe oraz dwutygodniowe wakacje z jogą przez cały rok w zachwycającej, naturalnej scenerii. Polecamy wyjazdy kobiece oraz rodzinne, z kompleksową i atrakcyjną ofertą treningów dla Ciebie oraz Twoich dzieci. Docenisz chwile spędzone z ludźmi, z którymi łączy Cię ta sama pasja. Po powrocie do domu poczujesz większą siłę i gotowość do stawienia czoła codziennym wyzwaniom.