Strona głównaStrona głównaWyjazdyWyjazd: Listopadowa Regeneracja w Siódmym Lesie

Data: 11-15.11.2026
Kto prowadzi: Agata Zagórska

WYJAZD LISTOPADOWA REGENERACJA W SIÓDMYM LESIE

11-15.11.2026

NA WYJAZD ZAPRASZAM RÓWNIEŻ POCZĄTKUJĄCE JOGINKI I JOGINÓW

MIEJSCE: Siódmy Las (uroczy ośrodek jogowy koło Kazimierza Dolnego)

KOSZT za osobę: 2020 zł (cena obejmuje nocleg, trzy wegetariańskie posiłki dziennie i wszystkie zajęcia i warsztaty podczas wyjazdu), Rezerwacją jest wpłata zadatku przez system 520 zł, podpisanie i odesłanie umowy.

INFORMACJA I ZAPISY: Telefoniczne: 731-300-079 lub mailem: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

ZAPRASZAMY: Agata Zagórska

PROGRAM WARSZTATÓW i ZAJĘĆ JOGI:

ŚRODA 11 listopada

• Przyjazd plus obiad o godz.15

• 16.30 Zapoznanie plus łagodny jogiczny rozruch

• 18.00 kolacja

• 20.00 Relaksacyjna joga dla kręgosłupa

CZWARTEK 12 listopada

• 8.00 Joga. Pranayama. Medytacja.

• 9.00 śniadanie wegetariańskie

• 12.00 Nordic Walking/ spacer lub czas wolny.

• 13.30 obiad wegetariański

• 16.30 Joga: zdrowe stopy

• 18.00 kolacja wegetariańska

• 20.00 Relaksacyjna joga dla kręgosłupa.

PIĄTEK 13 listopada

• 8.00 Energetyczna joga i pranayama.

• 9.00 śniadanie wegetariańskie

• 12.00 Nordic Walking/spacer lub czas wolny.

• 13.00 obiad wegetariański

• 16.30 Joga - zdrowy kręgosłup i biodra

• 18.00 kolacja wegetariańska

• 20.00 Neurojoga + głęboki relaks

SOBOTA 14 listopada

• 8.00 Energetyczna joga poranna

• 9.00 śniadanie wegetariańskie

• 12:00 Nordic Walking/spacer dla chętnych

• 13:30 obiad wegetariański

• 16:30 Joga: ulga dla barków i karku

• 18:00 Kolacja wegetariańska

• 20:00 Joga powięziowa + głęboki relaks

NIEDZIELA 15 listopada

• 8:00 Energetyczna joga poranna

• 9:00 śniadanie wegetariańskie

Wyjazd po śniadaniu

W wolnych chwilach zapraszamy na masaże LOMI LOMI z Marzeną Pytkowską

Masaż Lomi Lomi jest polecany osobom, które: Odczuwają chroniczne napięcie i stres, Poszukują głębokiego relaksu i odprężenia, Chcą poprawić krążenie i elastyczność mięśni, Interesują się hawajską filozofią i kulturą, Potrzebują wsparcia w procesie duchowego rozwoju i oczyszczenia.

Efekty masażu Lomi Lomi:

Głęboki relaks: Masaż pomaga w redukcji stresu, napięcia mięśniowego i psychicznego.

Poprawa krążenia: Płynne ruchy masażu stymulują krążenie krwi i limfy.

Uwolnienie emocji: Masaż może pomóc w uwalnianiu napięć emocjonalnych i blokad energetycznych.

Poprawa elastyczności skóry i mięśni: Długie ruchy masażu mogą poprawić elastyczność tkanek.

Wewnętrzna harmonia: Masaż może pomóc w odnalezieniu spokoju wewnętrznego i równowagi.

🌿Lomi Lomi Nui (1,5 h) 350 zł
🌿Hadado (1,5 h) 300 zł
🌿Zoga Face Int. ( 1,5h) 300 zł
🌿Kobido ( 60-75min) 250 zł

Poznaj nasze wyjazdy jogowe

Potrzebujesz odpoczynku, ale nie wyobrażasz sobie przerwy od praktykowania jogi? Pomyśl o połączeniu wyjazdu z treningami! Najlepszym sposobem na naładowanie baterii oraz oddech od codziennego stresu i obowiązków są wyjazdy z jogą. Wybierz się z nami na niezapomniany urlop, dający uczucie inspiracji i rewitalizacji. Poznaj ciekawych, inspirujących ludzi i odwiedź cudowne miejsca. Bogaty program zajęć i warsztatów przygotowujemy zarówno z myślą o osobach początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Zapewniamy wiele atrakcji, przyjazną atmosferę, na którą może liczyć każdy, kto decyduje się na nasze wyjazdy jogowe! Zapraszamy do zapoznania się z ofertę i rezerwacji miejsc, dopóki są jeszcze dostępne.

Jak wyglądają wyjazdy jogowe?

Oferujemy wyjątkowe wyjazdy jogowe, podczas których spędzisz aktywnie czas na macie i poza nią. Zapraszamy do zapoznania się z pełnym, codziennym harmonogramem zajęć, prowadzonych przez profesjonalnych instruktorów. Masz możliwość uczestniczenia w różnego rodzaju treningach. Decydując się na organizowane przez nas wyjazdy z jogą, np. wyjazdy jesienne czy letnie wakacje, znajdziesz także przestrzeń na odpoczynek i spotkania towarzyskie. Zapewniamy:

zróżnicowane zajęcia jogi trzy razy dziennie,
aktywności kreatywne i ruchowe dla dzieci,
zakwaterowanie w lokalizacjach blisko natury, w najpiękniejszych rejonach Polski,
najróżniejsze atrakcje w czasie wolnym,
pyszne i zdrowe posiłki.

Wyjazdy z jogą – jakie zajęcia organizujemy?

Podczas wyjazdów jogowych możesz wziąć udział w takich zajęciach jogi, jak: Vinyasa, powięziowe/Yin Joga, dla kręgosłupa, relaksacyjne z medytacją. Zawsze przygotowujemy ciekawe, tematyczne warsztaty. Ćwiczymy w specjalnie dostosowanej sali oraz na świeżym powietrzu, w otoczeniu zachwycającej przyrody. Możesz wykorzystać swój wyjazd z jogą na:

relaks ciała i umysłu,
przywrócenie lub poprawienie kondycji fizycznej,
doskonalenie różnych technik,
oczyszczenie organizmu,
zmianę nawyków żywieniowych, a nawet odmianę stylu życia.

Ćwiczenie kilka razy dziennie pozwala intensywniej zagłębić się w swoją praktykę i właśnie m.in. na tym polegają nasze wyjazdy jogowe, np. w Sylwestra czy podczas wakacji. Joga pomaga zauważyć subtelne różnice w odczuwaniu ciała z dnia na dzień. Nauczyciel stopniowo i sukcesywnie buduje elastyczność i wytrzymałość uczestników turnusu. Dzięki temu możesz przejść do dużo bardziej wymagających pozycji jogowych, z którymi nie zmierzasz się, ćwicząc raz czy drwa razy w tygodniu. Z nami to możliwe, dlatego zachęcamy do udziału w jedynych w swoim rodzaju wyjazdów skupionych na jodze.

Wybierz wyjazdy z jogą!

Postaw na kompleksowy wypoczynek dla ciała i umysłu! Sprawdź dostępne terminy i spędź miło czas w najlepszym towarzystwie. Proponujemy tygodniowe oraz dwutygodniowe wyjazdy z jogą przez cały rok w zachwycającej, naturalnej scenerii. Polecamy wyjazdy jogowe kobiece oraz rodzinne, z kompleksową i atrakcyjną ofertą treningów dla Ciebie oraz Twoich dzieci. Docenisz chwile spędzone z ludźmi, z którymi łączy Cię ta sama pasja. Po powrocie do domu poczujesz większą siłę i gotowość do stawienia czoła codziennym wyzwaniom. Przeżyj wyjazdy jogowe, w trakcie których odpocznie i zarazem rozwinie się zarówno Twoje ciało, jak i dusza!

Samadhi Joga w Warszawie oferuje unikalne wyjazdy z jogą, które łączą relaks z regularnymi treningami jogi. To doskonały sposób na naładowanie baterii, oddech od codziennego stresu i obowiązków. Uczestnicy mają okazję poznać inspirujących ludzi, odwiedzić piękne miejsca i czerpać z bogatego programu zajęć i warsztatów, przygotowanych z myślą o osobach na różnym poziomie zaawansowania.

Nasze wyjazdy z jogą obejmują nie tylko regularne zajęcia jogi, ale także czas na odpoczynek i spotkania towarzyskie. Zapewniamy zróżnicowane zajęcia jogi trzy razy dziennie, aktywności dla dzieci, zakwaterowanie w pięknych lokalizacjach blisko natury, różnorodne atrakcje w czasie wolnym oraz pyszne i zdrowe posiłki.

Podczas tych wyjazdów uczestnicy mogą wziąć udział w takich zajęciach jogi, takich jak Vinyasa joga Wzmacniająca, Rozciągająca, Detox i Flow. Organizujemy również ciekawe, tematyczne warsztaty. Ćwiczenia odbywają się zarówno w specjalnie dostosowanej sali, jak i na świeżym powietrzu. W nadchodzących miesiącach w naszej ofercie znajdują się ferie rodzinne oraz sylwester rodzinny z jogą.

Korzyści z wyjazdów jogowych

Wyjazdy jogowe to nie tylko okazja do intensywnego ćwiczenia, ale także do głębszego zrozumienia swojego ciała i umysłu. Regularne praktykowanie jogi w nowym otoczeniu pozwala zauważyć subtelne różnice w odczuwaniu ciała z dnia na dzień. Nauczyciel stopniowo i sukcesywnie buduje elastyczność i wytrzymałość uczestników, co pozwala na przejście do bardziej wymagających pozycji jogowych.

Wybierając wakacje z jogą, decydujesz się na kompleksowy wypoczynek dla ciała i umysłu. Oferujemy kilkudniowe i tygodniowe wyjazdy jogowe przez cały rok w zachwycającej, naturalnej scenerii.