Termin
22.06-28.06.2024
Miejsce
SIÓDMY LAS
Uroczy ośrodek położony wśród lasów i wąwozów we wsi Zawada.
Zapisy
Telefoniczne: 731-300-079 lub mailem: info@samadhijoga.pl
Na wyjazd zapraszamy wszystkich chętnych Joginów i Joginki oraz tych co jeszcze nie praktykują, a chcą poczuć korzyści płynące z jogi.
Zapraszają dwie doświadczone nauczycielki jogi: Marta Haskins i Ula Kukulska. W wolnych chwilach masaże Lomi Lomi i spacery po magicznych wąwozach, polach i lasach.
W planie JOGA 3 razy dziennie:
Rano:
Joga Vinyasa Slow Flow – tak zaczniemy każdy dzień: oddech i ruch, łagodnie, uważnie, ale i z pozytywną energią na każdy dzień.
Przed obiadem:
Propozycje warsztatów: Joga dla kręgosłupa, Joga oczyszczająca czakry, Joga uwalniająca napięcia z bioder, Otwarcia klatki piersiowej, Rozciąganie tyłów nóg, Wzmacnianie centrum. Warsztaty dostosujemy do wszystkich praktykujących, w zależności od zapotrzebowania grupy oraz indywidualnych osób.
Wieczorem:
Spokojnie praktyki: Yin Joga uwalniająca blokady energetyczne w ciele, Joga relaksacyjna, Madytacje, Pranayamy, Joga Nidra, Relaks w dźwiękach mis tybetańskich.
Koszt wyjazdu:
- 2480 zł za osobę
- 40 zł/doba za zwierzaka
Rezerwacją miejsca jest wpłata zadatku 480 zł.
Zadatek jest bezzwrotny, wpłacić go należy przez system.
Pozostała kwota 2000 zł płatna gotówką na miejscu.
Cena obejmuje:
- noclegi,
- wegetariańskie wyżywienie 3 razy dziennie,
- joga 3 razy dziennie.
Atrakcje w okolicy:
- Wąwóz korzeniowy – przepiękny, bajkowy wąwóz. Wystające, poskręcane fantastycznie korzenie drzew rosnących na skarpach nadały mu imię i sławę.
- Kazimierz Dolny – zwany „perłą renesansu”.
- Nałęczów – miasteczko uzdrowiskowe, a w nim słynne nałęczowskie wille, barokowy pałac z XVIII w i popularną Pijalnię Wód Mineralnych. Dzieciom można pokazać willę Żeromskiego oraz wybrać się na spacer po Parku Zdrojowym.
- Aquapark Atrium – Nałęczów.
Wyjazd rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadem o g. 14.00.
Kończy się porannymi zajęciami i śniadaniem o g. 9.00.
Na wyjeździe możesz zapisać się na masaże Lomi Lomi Nui u Marzeny Pytkowskiej:
Od paru lat moim sercem jest praktyka hawajska Lomi Lomi Nui. To sztuka hawajskiego masażu łącząca uważny dotyk, taniec, śpiew oraz piękną i mądrą filozofię życia, której to miałam szczęście uczyć się od cudownej nauczycielki Marty Mai Gierczyńskiej oraz cudownej hawajki Susan Pa’iniu Floyd. Uważam, że świadoma praca z ciałem, jaką jest masaż Lomi Lomi Nui, jest podstawą do pracy w ogóle z drugim człowiekiem. Pięknie przekłada się również na inne masaże, w tym: japońską sztukę odmładzania twarzy, jaką jest masaż KOBIDO, z którym pracuję oraz Zoga Face Integration – skuteczna naturalna metoda odmładzania twarzy mająca charakter również terapeutyczny. Metod liftingujących uczył mnie najlepszy Tomasz Tomasik z Akademii Spa.
Ceny masaży:
🌿Lomi Lomi Nui ( 1,5 h) – 250 zł
🌿Lomi Lomi Nui ( 2 h. ) – 300 zł
🌿Masaż Kobido ( 75 min)- 200 zł
🌿Zoga Face Integration ( 1,5 h) – 300 zł”
Zajęcia poprowadzi:
Marta Haskins
Na macie:
Jestem założycielką Samadhi Joga, ale przede wszystkim nauczycielką jogi. Joga stała się dla mnie sposobem na życie w 2002 roku kiedy to po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia Jogi w Sydney w Australii. W lutym 2009 roku skończyłam w Sydney: "Yoga teacher training in Samadhi Yoga" "Yoga Alliance RYT 200".
Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz członkiem Międzynarodowej Organizacji Jogowej: ERYT 500+ Alliance Accredited. Uczyłam się Vinyasy pod okiem wyjątkowych australijskich nauczycieli jak Idit Tamir, Sue White, Katie Manitas (director of Jivamukti yoga studio in Sydney), Keith Kempis (music in Vinyasa). Język Sanskrytu przekazała mi Jannie Cover: profesorka Universytety of Sydney. Uczyłam się również w UK i tam otrzymałam w 2007 roku dyplom „Ashtanga yoga”. Rok 2006 dał mi możliwość nauczania jogi w Dubaju, a w 2005 roku otrzymałam „Diploma of yoga teacher the Kevala Center” w Londynie, UK. I tak na mojej drodze życia spotkałam wiele wspaniałych ludzi, którzy do dzisiaj są dla mnie inspiracją do tworzenia Samadhi Joga w Warszawie.
W 2012 roku ukończyłam kolejny kurs. Tym razem Ashtanga z Oslo - akredytowany przez międzynarodową organizację "Yoga Alliance RYT 500" godzin co sprawia, iż ukończyłam 800 godzin Międzynarodowych Szkoleń Jogi.
Jestem również nauczycielką: Terapii Jogą Hormonalną. Ukończyłam szkolenie u samej Dinah Rodrigues i sama praktykuję Jogę Hormonalną codziennie.
Ciągle się rozwijam i poznaję ludzkie możliwości. Na przełomie 2017/2018 roku skończyłam Advance Teacher Training "Spiral Yoga" w Dubaju z Julią Martin.
W czerwcu 2018 roku na szkleniu dla nauczycieli w Tri Yoga Studio w Londynie poznałam wyjątkową nauczycielkę i autorkę wielu inspirujących książek o jodze - Donna Farhi.
Oprócz Vinyasa Jogi i Terapii Jogą hormonalną inspiruje mnie Yin Joga. Ukończyłam poniższe szkolenie:
1) 5 Elements International YIN Yoga (maj 2019r) - 30godzin
2) Yin Yoga and Mindfulness Meditation Teacher Training - Mindfulness, Psychology and Anatomy (London marzec 2022) z Sarah Lo - 50 godzin
3) Be Yin Yang - Yin Yoga & Chinese Traditional Medicine (kwiecień 2022) - 40godzin
4) Yin Yoga Teacher Training- AcuYin, Acupressure and Hip Anatomy (Singapur lipiec 2022)- 60 godzin
O mnie:
Prowadzenie szkoły Samadhi Joga zajmuje mi dość dużo czasu. Zanim zajęłam się tylko jogą skończyłam: WSP w Warszawie: Stosunki międzynarodowe (Politologię) oraz Martin Collage w Sydney: Diploma in Marketing. Pracowałam również jako dziennikarka w warszawskich gazetach. Jednak zdecydowanie Joga okazała się moją drogą życia i dzięki nauczaniu jogi czuję, że wiara w marzenia przynosi sukcesy. I to dzięki Wam, moja praca jest moją pasją.
Ula Kukulska
Na macie:
Praktykuję Vinyasa Joge, jogę wg metody B.K.S. Iyengara, Yin Joge, medytuje. Te praktyki wpływają na moje życie codzienne, dzięki nim mocno stąpam po ziemi z relaksem, odprężeniem i świadomym tu i teraz. Z każdej sesji wynoszę wiele cudownych aspektów dla duszy, ciała i umysłu i to też pragnę przekazywać podczas uczenia. Oprócz techniki, która jest niezwykle istotna, ważny jest dla mnie płynny ruch i oddech oraz przyjemne ciepło w ciele i radość, którą odczuwam podczas i po każdej sesji. Łączę zdobywane doświadczenia z maty ucząc się u najlepszych nauczycieli jogi. Uwielbiam być inspirowana i inspirować. Lubię ludzi a kontakt z nimi motywuje mnie do wielu działań. Ukończyłam m.in. kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją hatha joga oraz międzynarodowy kurs Yoga Alliance RYT 500.
O mnie:
Uwielbiam poszerzyć horyzonty, pytać, poszukiwać, zgłębiać pasję i łączyć to z codziennością. Niezależnie od tego co robię muszę czuć, że jest to naturalne i prawdziwe. Znakomicie odnajduję się w kontaktach z ludźmi, których obecność sprawia mi ogromną przyjemność. Spotykam na swojej drodze wspaniałe i dobre osoby. Kocham życie i z radością mknę do przodu spełniając się w życiu zawodowym i prywatnym.
