Spotkanie przed kursem MBSR, połączone z praktyką (Mindfulness Stress Based Reduction)

Serdecznie zapraszam na bezpłatne spotkanie informacyjne 24.08 (sobota), 2019 r. godz. 12:45, przed certyfikowanym, 8-tygodniowym kursem redukcji stresu opartym na uważności, który rozpoczyna się 06.09.2019r. (piątki godz 11:00 Samadhi Joga Wilanów)

Porozmawiamy o mindfulness i o tym co dokładnie zawiera kurs MBSR. Będziemy też praktykować, żeby posmakować uważnych marcowych chwil😊

Znajdzie się czas na pytania.

Jeśli wolicie spotkanie indywidualne – napiszcie lub zadzwońcie: angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381

Szczegóły dotyczące kursu rozpoczynającego się 6.09.2019r. znajdziecie też na:

https://todayyogaandmindfulness.jimdo.com/aktualno%C5%9Bci/

 

Cena

bezpłatne

l

Zapisy

bez zapisów

Miejsce

Samadhi Joga, Wilanów, ul. Gieysztora 4

Prowadzący:

Angelika Kucharska

Angelika Kucharska

Na macie:

Z wykształcenia filolożka i psycholożka, z pasji nauczycielka i joginka.

Joga jest w moim życiu od 20 lat, do medytacji długo dojrzewałam, aż stała się kolejną nieodłączną częścią mojego dnia. A z nią pojawił się uważny ruch, jedzenie, myślenie i praca, życie.

Prowadzę firmę Today zajmującą się nauczaniem i szkoleniami.

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT 200 Yoga Alliance accredited) oraz mindfulness (ukończyłam studium nauczycielskie MBSR Mindfulness Based Stress Reduction accredited by The Institute for Mindfulness Based Approaches. Certyfikat wydany przez IMA i POLIM).