Zapraszamy również początkujących joginów.

Można zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci, kota, psa…

Termin

29 STYCZNIA DO 4 LUTEGO 2022

Miejsce

www.palac-galiny.pl

Pałac i Folwark Galiny (wszystkie nasze pokoje znajdują się w Folwarku)

l

Zapisy

info@samadhijoga.pl,

tel. 731-300-079

sierpien-z-joga-w-galinach (9)
sierpien-z-joga-w-galinach (7)
zdjęcie 4
pokój zdjęcie 2
Zdjęcie 1
zdjęcie 11
zdjęcie 13
zdjęcie 14
zdjęcie 10
zdjęcie 15
IMG_7238
IMG_7268
IMG_7298
IMG_7299
previous arrow
next arrow
sierpien-z-joga-w-galinach (9)
sierpien-z-joga-w-galinach (7)
zdjęcie 4
pokój zdjęcie 2
Zdjęcie 1
zdjęcie 11
zdjęcie 13
zdjęcie 14
zdjęcie 10
zdjęcie 15
IMG_7238
IMG_7268
IMG_7298
IMG_7299
previous arrow
next arrow

W programie oczywiście JOGA, a poza tym…

  • Jazdy konne,
  • Masaże, ruska bania,
  • Narty biegowe, sanki, lodowisko,
  • Zabawy kreatywne dla dzieci,
  • wiele innych atrakcji..:)

Koszt wyjazdu:

  • 2020 zł osoba dorosła oraz dzieci 12+ w pokoju 2,3 lub 4 osobowym
  • 1605 zł dziecko od 6 do 12 lat
  • 1470 zł osoba niećwicząca
  • dzieci do lat 3ch śpiące z rodzicami w łóżku – gratis
  • zwierzątka – gratis
  • Warunkiem rezerwacji jest wpłata zadatku na nr konta podany podczas rezerwacji.

Cena obejmuje:

  • 6 noclegów – pokoje z łazienkami 2, 3 i 4 osobowe z możliwością dostawek dla rodzin.
  • wyżywienie (3 posiłki wegetariańskie dziennie)
  • wszystkie zajęcia jogi dla dzieci i dorosłych
  • przestronny plac zabaw dla dzieci
  • opieka nad dziećmi w czasie zajęć jogi
  • przejażdżka bryczką lub saniami z zaprzęgiem konnym
  • Wyjazd rozpoczyna się zakwaterowaniem i obiadokolacją o g.17.00, a kończy porannymi zajęciami i śniadaniem.

Jeśli zima nam dopisze (śnieg, mróz) możemy Wam zaproponować:

– wypożyczenie łyżew (wylewamy specjalnie lodowisko) – bezpłatnie

– wypożyczenie nart biegowych (jeśli jest odpowiednia ilość śniegu, to zakładamy na naszych polach specjalny ślad pod narty). Koszt całego zestawu to 10 zł / 2 godziny.

– sanki oraz górkę widokową, świetną na zjeżdżanie – bezpłatnie

Oczywiście bez względu na pogodę proponujemy także:

– jazdę konną prowadzoną w komfortowej, ogrzewanej hali

– relaks w naszej tradycyjnej Ruskiej Bani – seans 2 godziny to koszt 250 zł / bania (do 4 osób).

– masaże i zabiegi wellness – umawiać się można indywidualnie w recepcji

R

W planie JOGA 3 razy dziennie:

  • Codziennie przed śniadaniem: praktyka Jogi VINYASA (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach)
  • Codziennie po południu: praktyka tematyczna, np. otwarcie klatki piersiowej, biodra, joga dla kręgosłupa, doskonalenie pozycji, relaksacja oraz JIN JOGA
  • Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.
  • DLA DZIECI – joga raz dziennie wieczorem oraz zajęcia kreatywne w czasie zajęć jogi dla dorosłych z Ulą i Karoliną
R

Dla dzieci od 6 lat:

  • JOGA z Ulą i Karoliną
  • Konie
  • zajęcia dla dzieci podczas jogi dla dorosłych
  • pokój zabaw z Gospodzie
  • przestronny plac zabaw na dworze przy Folwarku
  • górka i saneczki 😊
R

Miejsce do ćwiczeń

Ćwiczyć będziemy w komfortowej, przestronnej sali z drewnianą podłogą.

Zajęcia poprowadzą dyplomowane nauczycielki:

Marta Haskins

Marta Haskins

Na macie:

Jestem założycielką Samadhi Joga, ale przede wszystkim nauczycielką jogi. Joga stała się dla mnie sposobem na życie w 2002 roku kiedy to po raz pierwszy zapisałam się na zajęcia Jogi w Sydney w Australii. W lutym 2009 roku skończyłam w Sydney: "Yoga teacher training in Samadhi Yoga" "Yoga Alliance RYT 200".

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz członkiem Międzynarodowej Organizacji Jogowej: ERYT 500+ Alliance Accredited. Uczyłam się Vinyasy pod okiem wyjątkowych australijskich nauczycieli jak Idit Tamir, Sue White, Katie Manitas (director of Jivamukti yoga studio in Sydney), Keith Kempis (music in Vinyasa). Język Sanskrytu przekazała mi Jannie Cover: profesorka Universytety of Sydney. Uczyłam się również w UK i tam otrzymałam w 2007 roku dyplom „Ashtanga yoga”. Rok 2006 dał mi możliwość nauczania jogi w Dubaju, a w 2005 roku otrzymałam „Diploma of yoga teacher the Kevala Center” w Londynie, UK. I tak na mojej drodze życia spotkałam wiele wspaniałych ludzi, którzy do dzisiaj są dla mnie inspiracją do tworzenia Samadhi Joga w Warszawie.

W 2012 roku ukończyłam kolejny kurs. Tym razem Ashtanga - akredytowany przez międzynarodową organizację "Yoga Alliance RYT 500" godzin co sprawia, iż ukończyłam 700 godzin Międzynarodowych Szkoleń Jogi.

Jestem również nauczycielką: Terapii Jogą Hormonalną. Ukończyłam szkolenie u samej Dinah Rodrigues i sama praktykuję Jogę Hormonalną codziennie.

Ciągle się rozwijam i poznaję ludzkie możliwości. Na przełomie 2017/2018 roku skończyłam Advance Teacher Training w Dubaju z Julią Martin.

W czerwcu 2018 roku na szkleniu dla nauczycieli w Tri Yoga Studio w Londynie poznałam wyjątkową nauczycielkę i autorkę wielu inspirujących książek o jodze - Donna Farhi.

Poza matą:

Prowadzenie szkoły Samadhi Joga zajmuje mi dość dużo czasu. Zanim zajęłam się tylko jogą skończyłam: WSP w Warszawie: Stosunki międzynarodowe (Politologię) oraz Martin Collage w Sydney: Diploma in Marketing. Pracowałam również jako dziennikarka w warszawskich gazetach. Jednak zdecydowanie Joga okazała się moją drogą życia i dzięki nauczaniu jogi czuję, że wiara w marzenia przynosi sukcesy. I to dzięki Wam, moja praca jest moją pasją.

Ula Kukulska

Na macie:

Pierwszy raz znalazłam się na macie na jodze dla kręgosłupa. Te zajęcia z każdym miesiącem utwierdzały mnie w przekonaniu, że zdrowie w praktyce, świadomość i szlachetność wobec swojego ciała są najważniejsze. Tak krok po kroku zaczęłam budować dobre i poprawne fundamenty do dalszej praktyki, w której nieustannie jestem każdego dnia. Stawiam na systematyczność i zaangażowanie podczas sesji jogi. Praktykuję jogę wg metody B.K.S. Iyengara. Mocno uziemia mnie w asanach, dzięki czemu mocno stąpam po ziemi z relaksem, odprężeniem i świadomym tu i teraz. Z każdej sesji wynoszę wiele dla duszy, ciała i umysłu. Oprócz techniki ważny jest dla mnie ruch i oddech oraz przyjemne ciepło w ciele, które znajduję podczas praktyki vinyasy. Łączę zdobywane doświadczenia z maty ucząc się u najlepszych nauczycieli jogi. Uwielbiam być inspirowana i inspirować. Lubię ludzi a kontakt z nimi motywuje mnie do wielu działań. Ukończyłam kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalizacją hatha joga.

Poza matą:

Uwielbiam poszerzyć horyzonty, pytać, poszukiwać, zgłębiać pasję i łączyć to z codziennością. Niezależnie od tego co robię muszę czuć, że jest to naturalne i prawdziwe. Znakomicie odnajduję się w kontaktach z ludźmi i dziećmi. Sprawia mi to ogromną przyjemność. Spotykam na swojej drodze wspaniałe i dobre osoby Kocham życie i z radością mknę do przodu spełniając się życiu zawodowym i prywatnym.

Karolina Żbikowska

Karolina Żbikowska

Od lat jestem związana ze studiem, pomagam w organizowaniu wyjazdów jogowych i prowadzę stronę Samadhi Joga .
Na rodzinnych wyjazdach z Jogą prowadzę zajęcia kreatywne i sportowe dla dzieci. Jestem mamą 2 letniego Ignasia. Uwielbiam spędzać czas z dziećmi i praktykować łagodną jogę. W listopadzie 2020 roku ukończyłam kurs podstawy prowadzenia zajęć jogi dla dzieci i młodzieży z Emilią Burkiewicz. Uczę się, czytam jak przez zabawę zapraszać dzieci do akceptacji siebie i koncentracji. Najlepsze co możemy dać dzieciom to swój czas!

Zapraszam na jogę dla dzieci od 4 lat, w soboty o 11.30 do Samadhi Joga. Chcę przez zabawę zachęcić dzieci do wykonywania pozycji jogowych i ćwiczeń korekcyjnych – z wykorzystaniem różnych pomocy.
Będziemy bawić się w ruchu, ćwiczyć, czytać piękne przypowieści i rozmawiać.
Nie zapomnimy również o relaksie i wyciszeniu.