NA WYJAZD ZAPRASZAM RÓWNIEŻ POCZĄTKUJĄCYCH JOGINÓW I JOGINKI.

Termin

20-22 października 2023

Miejsce

Bajkowa Zagroda tylko 35km od Warszawy w ciszy i spokoju.

Strona główna

l

Zapisy

Email: info@samadhijoga.pl,

Telefon: 731-300-079

Obraz1
cjgsyvnasanmmjpw
Obraz3
Obraz4
Bajkowa-Zagroda-28
Bajkowa-Zagroda-1
bajkowa na stronę
previous arrow
next arrow

Piątek 20 października:

  • 16.30 – przyjazd
  • 17.00 – Joga dla kręgosłupa
  • 18.15 – kolacja
  • 20.00 – Joga regeneracyjna z prowadzoną relaksacją

Sobota 21 października:

  • 7.00 – Medytacja + pranayama
  • 7.30 – Joga dla kręgosłupa
  • 8.30 – śniadanie
  • 11.00 – dla chętnych trening Nordic Walking
  • 13.30 – obiad
  • 16.00 – warsztat doskonalenie pozycji
  • 18.00 – kolacja
  • 20.00 – Regeneracyjna sesja z Jogą Nidrą

Niedziela 22 października:

  • 7.00 – Medytacja + pranayama
  • 7.30 – Joga dla kręgosłupa
  • 8.30 –  śniadanie
  • 11.00 – Joga dla kręgosłupa
  • 13.00 – obiad
  • wyjazd

Cena:

1110zł (pokój z łazienką w pokoju)

1050 zł (pokój z łazienką na zewnątrz)

Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 150zł.

Płatność przez system.

Reszta kwoty płatna na miejscu gotówką.

Zadatek jest bezzwrotny.

Cena obejmuje:

nocleg,

wszystkie zajęcia jogi,

posiłki wegetariańskie.

Zajęcia poprowadzi:

Agata Zagórska

Agata Zagórska

Od 12 lat uczę jogi w Samadhi Joga. Praktykować jogę zaczęłam w 2009 r. od metody BKS Iyengara. która dała mi solidne podstawy, dzięki naciskowi na precyzję, później spróbowałam bardziej dynamicznych form jogi jak Vinyasa i Ashtanga, które pokochałam za miękkość, lekkość, energię, pracę z oddechem i takiej jogi właśnie nauczczam. Ukończyłam studia magisterskie  i podyplomowe na Akademii  Wychowania Fizycznego a tematem mojej pracy magisterskiej była Joga oraz korzyści płynące z jej praktyki. Po studiach pozostała mi fascynacja anatomią i fizjologią, ludzkim ciałem, jego różnorodnością i rozwija się ona we mnie nieustannie. Bardzo odnajduję się z prowadzeniu spokojnej, bezpiecznej praktyki jogi, mającej bardziej na celu zdrowe ciało niż spektakularne, widowiskowe efekty. 
Prywatnie jestem matką 3 wspaniałych dzieci. Kocham ludzi, naturę i swoje życie 🙂