- Chcesz zbudować poczucie harmonii i spójności ze sobą?
- Nauczyć się słyszeć siebie i iść za głosem swojego serca?
- Zyskać pewność, że podejmowane przez Ciebie decyzje są słuszne?
Zapraszamy na spotkanie z Ajahnem Hubertem – nauczycielem buddyjskim, który jako mnich 10 lat spędził w leśnym klasztorze w Tajlandii, który opowie, jak przeżywać swoje życie w pełni świadomie.
Medytacja to droga do lekkości
Jak zatem uzyskać wewnętrzny spokój w świecie, który wymusza na nas pośpiech?
Dołącz do nas i poznaj starożytne techniki, dzięki którym doświadczysz w swoim życiu więcej spokoju, lekkości i zadowolenia!
Podczas warsztatu dowiesz się, jak uzyskać wewnętrzny spokój w świecie, który wymusza na nas pośpiech. Nauczysz się redukować stres i wspierać siebie poprzez praktyczne wskazówki i narzędzia. Doświadczysz dwóch rodzajów medytacji: wyciszenia, uspokojenia oraz mądrości. Porozmawiamy o medytacji formalnej, kiedy siedzimy, a także medytacji w życiu codziennym. Dowiesz się, czym się one różnią i jak je skutecznie praktykować.
To spotkanie jest dla Ciebie, jeśli:
- poszukujesz spokoju i wyciszenia
- chcesz uwolnić się od codziennego stresu
- chcesz poszerzyć swoją świadomości i wznieść swoje praktyki medytacyjne na wyższy poziom
Nasze skupienie tworzy naszą rzeczywistość, a jakość naszych myśli określa jakość naszego życia. Kiedy jesteśmy w stanie opanować nasz umysł, wszystko staje się łatwiejsze.
Część duchowa
Po warsztacie możesz przekazać darowiznę dla Nauczyciela jako podziękowanie za Jego nauki i praktykę. Wspieranie nauczycieli przez swoich uczniów to tradycja, która pomogła buddyzmowi przetrwać 2600 lat.
Harmonogram
14:30 Rozpoczęcie, przywitanie uczestników
14:45 Wykład
15:30 Medytacja
16:00 Przerwa
16:15 Wykład
17:00 Medytacja
17:30 Rozmowa z Ajahnem (pytania – odpowiedzi)
18:15 Zakończenie wspólnej praktyki
Cena
Część materialna
Koszt: 100 zł – koszty są związane z organizacją wydarzenia.
Zapisy
Formularz zapisów na stronie:
Miejsce
Samadhi Joga, Kabaty, ul. Mielczarskiego 1
Prowadzący:
Ajahn Hubert
Ajahn Hubert jest jednym z nielicznych w Polsce nauczycieli buddyjskich, wywodzących się z tradycji theravāda. Spędził 10 lat jako mnich, a obecnie – w stanie świeckim – przekazuje nauki Buddhy w naszym ojczystym języku. Po 25 latach nieobecności w kraju powrócił, by kontynuować swoją misję nauczania, rozpoczętą w leśnym klasztorze Suan Mokkh (założonym przez Ajahna Buddhadāsę – uznawanego za jednego z mnichów, którzy wnieśli największy wkład w duchowy rozwój Tajlandii w XX wieku).
Vipassana wywarła na nim tak duże wrażenie, że w konsekwencji postanowił skierować swoje kroki na ścieżkę, prowadzącą do tajskiego klasztoru leśnego Suan Mokkh. Miejsce założone przez znanego na całym świecie Buddhadāsę przyciągnęło go tak mocno, że jako mnich pozostał tam przez 10 lat, studiując starożytne nauki Buddhy.
W 2012 r. Ajahn Hubert zaczął nauczać w ośrodku medytacyjnym Dipabhāvan w Tajlandii, a później również w Europie, stając się dla tysięcy ludzi z całego świata nauczycielem.
