12.09.2020 (sobota) godz. 13.00-19.00

Na warsztatach poznasz:

  • sposoby budowania lekcji Power Vinyasa Yoga,
  • przykładowe rozgrzewki,
  • pozycje wzmacniające ciało/ centrum,
  • pozycje tzw. balanse na rękach i przejścia między nimi.

Ponadto będziemy dużo ćwiczyć, rozgrzejesz ciało i umysł, a na koniec  zbudujesz swoją lekcje Power Vinyasa jogi 🙂

Dla kogo: Warsztat przeznaczony jest dla osób praktykujących min. 2 lata, którzy chcą rozbudować praktykę własną oraz dla nauczycieli, którzy chcą rozwinąć swoje zajęcia w kierunku bardziej dynamicznym.

Prowadząca: Iwona Gąsiorowska (Ifa) – certyfikowany nauczyciel jogi i członek międzynarodowej organizacji Yoga Alliance.

Cena

250 zł

l

Zapisy

email: info@samadhijoga.pl
tel. 516601400

Miejsce

Samadhi Joga, Wilanów, ul. Gieysztora 4