Jest formą połączenia precyzyjnego ruchu z umiejętnością słuchania i wykonywania poleceń.Podczas zajęć dzieci przenosząc się  w świat bajki i wyobraźni rozwijają i stymulują wszystkie zmysły sensomotoryczne. Dzięki połączeniu Ruchu z relaksacyjną Muzyką oraz z Bajkową opowieścią z morałem,ćwiczenia jogi stają się atrakcyjną dla dzieci formą nie tylko relaksu w ruchu, ale sposobem stymulowania i doskonalenia pracy mózgu. Korzyści jakie dzieci wynoszą z zajęć  to:

  • wzmacnianie  i uelastycznianie wszystkich mięśni i kręgosłupa
  • korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego
  • poczucie kontroli nad  ciałem w aspekcie zrównoważonych ustawień poszczególnych grup mięśniowych
  • wzrost koncentracji
  • umiejętność wykonywania poleceń
  • stabilność emocjonalna
  • rozwój poczucia własnej wartości
  • zwiększona odporność psychofizyczna
  • wyciszenie, równowaga i rozwój samoświadomości