NIE MUSISZ ZAPISYWAĆ SIĘ NA KONKRETNE ZAJĘCIA.

MOŻESZ W KAŻDEJ CHWILI DOŁĄCZYĆ DO GRUPY :)

PRZYJDŹ 10-15 MINUT PRZED ZAJĘCIAMI, ABY SPOKOJNIE PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ.

Samadhi Joga KABATY

Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Niedziela

8.30 — 9.30

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agata Z.

 

8.30 — 9.30

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agata Z.

 

OD 9.09

NOWE ZAJĘCIA:

8:00 — 9:00

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agata Z.

OD 3

WRZEŚNIA

8:45 — 10:15

Joga Ashtanga
PSP

Agnieszka P.

OD 4.09

ZMIANA GODZ.

NA 9.15

9:00 — 10:00

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agata Z.

 

 

9:30 — 10:30

Joga Vinyasa Flow

Marta H.

 

9:30 — 10:30

Joga Vinyasa Flow

Marta H.

9:30 — 10:30

Joga Vinyasa Flow

Agnieszka P.

   

10:00 — 11:15

Joga dla kręgosłupa

Ula K.

10:00 — 11:15

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.

OD 3.09

ZMIANA GODZ

NA 10.30

9:00 — 10:00

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agnieszka P.

-----------------

OD 3

WRZEŚNIA

(mała sala)

10.30-11.30

Joga dla dzieci

4-12 lat

Ula K.

10:30 — 11:30

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.


OD 11

WRZEŚNIA

(mała sala)

10:30 — 11:30

Joga dla dzieci

3-6lat

Agnieszka S.

     
 

OD 6.09

NOWE ZAJĘCIA:

11:30 — 12:30

Joga Vinyasa

Slow Flow

(łagodna)

Agata Z.

 

OD 1.09

ZMIANA GODZ.

NA 11.30

11:15 — 12:30

Joga w ciąży

Agata Z.

 

OD 3.09

ZMIANA GODZ

NA 11.45

10:30 — 11.30

Joga Vinyasa

Rozciąganie

Ula K.

11:45 — 12.45

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.


OD 11

WRZEŚNIA

(mała sala)

11:45 — 12:45

Joga dla dzieci

7-15lat 

Agnieszka S.

 

OD 6.09

ZMIANA ZAJĘĆ NA:

Joga Vinyasa

(głębokie rozciąganie)

13:00 — 14:00

Joga Vinyasa

Slow Flow

agodna)

Agata Z.

 

OD 8

WRZEŚNIA

13:00 — 14:00

Joga Vinyasa

Slow Flow

(łagodna)

Agata Z.

13:00 — 14:00

Joga Vinyasa

Slow Flow

(łagodna)

Ula K.

OD 10

WRZEŚNIA

13:00 — 14.00

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.

 
             

 

 

 

   

 

17:00 — 18:00

Joga Vinyasa
(głębokie rozciąganie)

Ula K.

 

OD 29

SIERPNIA

17:30 — 18:30

Joga Vinyasa
(głębokie rozciąganie)

Marta H.

 

OD 30

SIERPNIA

17:30 — 18:30

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.

OD 31

SIERPNIA

17:30 — 18:30

Joga Vinyasa
(głębokie rozciąganie)

Marta H.


OD 7

WRZEŚNIA

(mała sala)

17:30 — 18:30

Joga dla dzieci

8-14 lat

Ula K.

17:30 — 18:30

Joga dla kręgosłupa

Ula K./

Marta H.

OD 2

WRZEŚNIA

17:30 — 18:30

Joga Vinyasa
(głębokie rozciąganie)

Ula K.

 

18:30 — 19:30

Joga dla

kręgosłupa

Ula K.

OD 29.08

ZMIANA ZAJĘĆ NA 

Vinyasa Flow

18:45 — 20:00

Joga Vinyasa Rozciąganie

Agata Z.

18:45 — 20:00

Joga Vinyasa

Slow Flow

(łagodna)

Ula K.

 

OD 31.08

ZMIANA ZAJĘĆ NA:

Vinyasa Flow

18:45 — 20:00

Joga Vinyasa

(głębokie rozciąganie)

Agata Z.

 

18:45 — 20:00

Joga Vinyasa 

Slow Flow

(łagodna z jogą nidra)

Marta H.

 

18:45 — 20:00

Zdrowy Kręgosłup

Joga w Życiu Codziennym

Joasia B.

 

 

20:15 — 21:30 

Joga dla kręgosłupa

Agata Z.

 


(mała sala)

20:15 — 21:30

Joga Kundalini

Włodek K.

OD WRZEŚNIA

20:15 — 21:30

Joga Ashtanga

Michał Q.

 


(mała sala)

20:15 — 21:15

Trance Meditation

medytacja przy dźwiękach gongu i bębna

Bogdan H.

20:15 — 21:30

Joga dla kręgosłupa

Ula K.

 


(mała sala)

20:15 — 21:30

Joga Kundalini

(dla kręgosłupa)

Włodek K.

OD WRZEŚNIA

20:15 — 21:30

Joga Vinyasa Rozciąganie

Ula K.

------------------

OD 8.09 NOWE:

(mała sala)

20.15-21.15

Medytacja 

przy gongu

Bogdan H.

20:15 — 21:30

Joga Ashtanga

Michał Q.

   

* osoby początkujące - zapraszamy na zajęcia z dopiskiem: ŁAGODNA, DLA KRĘGOSŁUPA, ZDROWY KRĘGOSŁUP, RELAKSACYJNA i GŁĘBOKIE ROZCIĄGANIE, a jeśli uprawiasz inne sporty możesz też przyjść na zajęcia: Vinyasa Flow.

* osoby początkujące - mogą również uczęszczać na zajęcia poranne od poniedziałku do piątku po wcześniejszym zgłoszeniu tej informacji osobie prowadzącej

Nauczyciele prowadzący zajęcia w 2 połowie sierpnia

25.08 czwartek:

- 9.30 Joga Vinyasa Flow - Agata

- 11.15 Joga w ciąży - Agata

- 17.30 Joga dla kręgosłupa - Ula K.

- 18.45 Joga Vinyasa Łagodna (z głębokim relaksem) - Agata Z.

 -20.15 Joga Vinyasa Rozciąganie - Agata Z.

26.08 piątek:

- 9.30 Joga Vinyasa Flow - Agata Z.

- 13.00 Vinyasa Łagodna - Ula K.

- 18.45 Joga dla kręgosłupa - Ula  K.

- 20.15 Ashtanga- Michał Q.

27.08 sobota:

- 9.00 Joga Vinyasa Rozciąganie - Ula K.

- 10.30 Joga Vinyasa (głębokie rozciąganie) - Ula K.

28.08 niedziela:

- 9.00 Joga Vinyasa Rozciąganie – Ula K.

- 10.30  Zdrowy kręgosłup – Ula K.

- 11:45  Zdrowy kręgosłup – Ula K.

- 17.00 Vinyasa Rozciąganie- Ula K.

- 18.30 Joga dla kręgosłupa – Ula K.

29.08 poniedziałek:

- 8.30 Vinyasa Rozciągnie – Agata Z.

- 10.00 Joga dla kręgosłupa – Agata Z.

- 17.30 Joga Vinyasa (głębokie rozciąganie) - Marta H.

- 18.45 Vinyasa Flow- Agata Z.

- 20.15 Joga dla kręgosłupa- Agata Z.