RODZINNE FERIE NA MAZURACH Z SAMADHI JOGĄ

Rodzinny wyjazd: FERIE na Mazurach z Samadhi Jogą

DATA: 13 stycznia – 19 stycznia 2018

W programie oczywiście JOGA, a poza tym…

  • Konie,
  • Masaże,
  • Narty biegowe,
  • Spotkanie z Biebrzańską Wiedźmą,
  • Warsztaty biżuterii dla dzieci,
  • Opiekuńcze lalki,
  • Filmowe wieczory,
  • wiele innych atrakcji..:)

Można zabrać przyjaciółkę, męża, dzieci, kota, psa...

Zapraszamy również początkujących joginów.

MIEJSCE: Zagroda Kuwasy – magiczne miejsce na Mazurach położone na obrzeżu Biebrzańskiego Parku Narodowego.

Zajęcia poprowadzą dyplomowane nauczycielki: 

Marta Haskins, Ula Kukulska, Magda Szast

W planie JOGA 3 razy dziennie: 

  • Codziennie przed śniadaniem: praktyka Jogi Vinyasy (zajęcia wzmacniające, energetyzujące na różnych poziomach)
  • Codziennie po południu: praktyka tematyczna, np. otwieranie bioder, wzmacnianie ramion, joga dla kręgosłupa, doskonalenie pozycji, relaksacyjna…
  • Wieczorem: relaks, medytacje, pranayama, joga nidra.

WYJAZD WEEKENDOWY DLA KOBIET Z JOGĄ HORMONALNĄ

WYJAZD WEEKENDOWY DLA KOBIET Z JOGĄ HORMONALNĄ -

BRAK MIEJSC

wg. Dinah Rodrigues     

DATA: 1-3 grudnia 2017

Joga Hormonalna - to naturalna terapia wykorzystująca ćwiczenia jogi, oddech, koncentrację i relaksację, dzięki której można wznowić produkcję żeńskich hormonów. Joga Hormonalna jest wskazana dla wszystkich kobiet szczególnie w wieku 35+, kiedy produkcja estrogenu naturalnie się obniża. Obniżony poziom hormonów ma wpływ na brak stabilności emocjonalnej, depresje, bezsenność, obniżenie libido, migreny, trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, suchość pochwy, zaburzenia cyklu miesiączkowego oraz suchość skóry. Joga Hormonalna pomaga także w leczeniu niepłodności i innych zaburzeń hormonalnych niezależnie od wieku. Ćwiczenia jogi hormonalnej oddziałują na całe ciało, ale w szczególności na: jajniki, przysadkę, tarczycę oraz nadnercza.

PROWADZĄCA: Marta Haskins – ukończyłam 760 godz. szkolenia z Hatha Jogi, Vinyasa Jogi w Warszawie, Sydney, Berlinie, Dubaju, Wielkiej Brytanii. Każde szkolenie jest akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Skończyłam też szkolenie: Terapia Jogą Hormonalną z Dinah Rodrigues, która od 25 lat jeździ po świecie i uczy nauczycieli jogi tej cudownej terapii. Dinah Rodrigues przetestowała ponad 200 kobiet i ich wyniki poprawiły się diametralnie. Zapraszam

Kto prowadzi: