KURSY JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH NA KABATACH

Kursy Jogi dla początkujących na Kabatach

Daty: 17, 24, 31.01 oraz 7.02 (czwartki), godz. 19.00 z Magdą St. 

Daty: 14, 21,28.02 i 7.03 (czwartki), godz. 17.30 z Moniką T.

Jeśli chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą zapraszamy na kurs podstawowy.

Na ten kurs nie można wejsć na katy : Multisport, Fit Profit i Ok System. Trzeba wykupić karnet Samadhi Joga.

Kto prowadzi: 
Które studio: 

Dwie sesje jogi połączone ze zbiórką dla chorego Oskara

Drodzy Jogini Obecni i Przyszli !

Data: 26.01 (sobota), 2019 r., godz. 18.00 do 20.30

Samadhi Joga ogłasza następną akcję charytatywną. Tym razem zbieramy pieniądze na rehabilitację 17-letniego Oskara.  Wiadomość o nowotworze złośliwym spadła na chłopca i jego mamę jak grom z jasnego nieba w sierpniu 2018 r. Teraz Oskar jest po 3 operacjach i żeby nie doszło do przerzutów, musi być poddawany bardzo kosztownej immunoterapii.

Plan spotkania:

18:00 - 19:15  Joga na ratunek kręgosłupa - Kasia Lewandowska

19:30 - 20:30  Relaks w  dźwiękach mis tybetańskich - Magda Stępień

Kto prowadzi: 
Które studio: 

Relaks w dźwiękach mis tybetańskich na Wilanowie

Relaks w dźwiękach mis tybetańskich na Wilanowie

Data: 03.02 (niedziela) 2019r., godz. 16.30-17.45

Wieczór to znakomity moment, aby zrelaksować zarówno swoje ciało, jak i umysł. Ciągły kontakt z urządzeniami elektronicznymi, a także stres, na który stale jesteśmy narażeni, zaburza naturalne wibracje naszego organizmu, zakłócając jego homeostazę, powodując niepokój, rozdrażnienie i w efekcie osłabiając nasze zdrowie. Dźwięk mis zbudowany w wielu tonów składowych znakomicie łagodzi te niekorzystne objawy.

Kto prowadzi: 
Które studio: 

M E D Y T A C J A - warsztat praktyczny

MEDYTACJA - warsztat praktyczny w Wilanowie

Data: 9.02 (sobota) 2019r. godz. 12.30 – 15.30

Po co nam medytacja ? Jak medytować ? Dlaczego tak bardzo jest nam ludziom zachodu potrzebna teraz ? CO TO JEST ŚWIADOMA PRZYTOMNOŚĆ ? Zapraszam do wspólnej praktyki osoby początkujące, jak i osoby chcące pogłębić swoje zdolności medytacyjne. 

Kto prowadzi: 
Które studio: 

BEZPŁATNE SPOTKANIE Z JOGĄ - 10 LUTEGO!

10 lutego 2019 (niedziela) od 15.00 do 20.00

Darmowe zajęcia w Samadhi Joga Wilanów

Akcja organizowana wspólnie z firmą Benefit System:

‘POZNAJ RÓŻNE STYLE JOGI’

15.00 - ODDECH ćwiczenia oddechowe i medytacja - Magda Szast i Magda Stępień

15.30 - POWITANIE SŁOŃCA dla początkujących rozgrzewa i dodają energii - Marta Haskins

16.00 - VINYASA JOGA dynamika pozycji stojących - Moniaka Tabaka

16.30 - Pozycje siedzące - wygięcia, skłony oraz pozycje odwrócone - Kasia Lewandowska

17.00 - ASHTANGA JOGA podstawy dynamicznej jogi Ashtanga - Katarzyna Waśniewska

18.00 - ZDROWY KRĘGOSŁUP wg. Jogi w Życiu Codziennym - Joanna Bierska

18.30 - KUNDALINI JOGA czyli praca z energią - Włodek Kwaśniewski

19.30 - MINDFULNESS Medytacja Uważności - Angelika Kucharska

Wstęp bezpłatny i bez zapisów

Które studio: 

ODŻYWIANIE ŚWIADOME, CZYLI INTUICYJNE

ODŻYWIANIE ŚWIADOME, CZYLI INTUICYJNE

Data: 17.02 (niedziela) 2019r. , godz. 12.30 - 14.30

Zapraszamy na bezpłatny warsztat z Karoliną i Maciejem Szaciłło w Wilanowie.

Dieta wegańska, wegetariańska, paleo, bezglutenowa, a może surowa? Żyjemy w świecie nieustannie zmieniających się trendów żywieniowych, diet i „izmów”. Każdy z nas jest inny. Inaczej patrzymy na świat, trawimy, reagujemy na zmieniające się warunki pogody. Ajurweda, najstarsza nauka o zdrowiu podkreśla, że nie ma jednej idealnej diety dla każdego. Jak nie pogubić się w gąszczy przeciwstawnych informacji i zaleceń? Jak wybrać optymalną dietę dla siebie?

Które studio: 

ELASTYCZNY KRĘGOSŁUP - warsztat Jogi Jin w Wilanowie

ELASTYCZNY KRĘGOSŁUP - warsztat Jogi Jin w Wilanowie

Data: 02.03 (sobota), 2019r. godz. 15.00-18.00

Jak elastyczny jest Twój kręgosłup? Praktykujesz jogę, sztuki walki, uprawiasz sport? Jeżeli czujesz ból, napięcie lub blokadę, które nie pozwalają Ci zrobić postępów w zakresach pozycji… Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia i chcesz zmobilizować się do ruchu… Jeżeli wracasz do siebie po trudnych przeżyciach lub kontuzji… to ten warsztat jest dla Ciebie!

Które studio: 

DZIEŃ KOBIET Z YOGATTRACTIVE PLUS NIESPODZIANKA W SAMADHI JOGA

Dzień Kobiet z Yogattractive plus niespodzianka w Samadhi Joga.

Data: 09.03 (sobota) 2019r., godz. 14.00- 18.30

Na Dzień Kobiet należy nam się wszystko, co najlepsze. Dlatego Samadhi wraz z Olgą Szemley, twórczynią Yogattractive, zapraszają Was na wyjątkowe warsztaty anti-agingu dla twarzy i szyi z elementami makijażu zdrowotnego! Puder z pyłków kwiatowych? Ależ tak!

Które studio: