ZAJĘCIA INDYWIDUALNE W SAMADHI JOGA

Zapraszamy do wspólnej praktyki osoby, które preferują indywidualne treningi lub odbywające się w kameralnej 2-3 osobowej grupie. 

Indywidualna sesja  jogi służy poznaniu samego siebie, rozwojowi duchowemu i fizycznemu. Przewaga spotkań indywidualnych nad grupowymi polega przede wszystkim na tym, że cała praca jest idealnie dopasowana do Twoich potrzeb,wymagań i możliwości.

Dzięki indywidualnym zajęciom:

- odniesiesz większe korzyści z sesji – ćwiczenia i ich intensywność dobierzemy konkretnie pod stan Twojego zdrowia i do Twoich możliwości

- w zależności od czasu jakim dysponujesz, dostosujemy do Ciebie termin treningu

- szybciej osiągniesz stawiany sobie cel, niezależnie od tego, czy jest to zrelaksowanie się, pozbycie się stresu, wyciszenie, czy wzmocnienie ciała oraz poprawa kondycji kręgosłupa

W ramach zajęć indywidualnych w Samadhi Joga możecie odbyć sesje jogi:

Vinyasa Flow, Vinyasa Slow Flow (łagodna), Ashtanga, Joga Kundalini, Vinyasa (głębokie rozciąganie), Vinyasa Rozciąganie, Vinyasa Regeneracyjna, Joga dla kręgosłupa.

Wybór rodzaju zajęć i prowadzącego nauczyciela należy do Ciebie.

Miejsce:  Samadhi Joga Masteczko Wilanów, ul. Gieysztora 4 oraz Samadhi Joga Kabaty, ul.Mielczarskiego 1

Czas trwania zajęć: 75 min.

Cennik:

1x1 (trener +1 osoba ćwicząca) 150 zł

1x2 (trener + 2 os.ćwiczące) 200 zł

1x3 (trener + 3 os.ćwiczące) 250 zł

Zapisy:

Karolina Żbikowska, tel. 516-601-400