ZAJĘCIA INDYWIDUALNE W SAMADHI JOGA
Zapraszamy do wspólnej praktyki osoby, które preferują indywidualne treningi lub odbywające się w kameralnej 2-3 osobowej grupie.
Indywidualna sesja jogi służy poznaniu samego siebie, rozwojowi duchowemu i fizycznemu. Przewaga spotkań indywidualnych nad grupowymi polega przede wszystkim na tym, że cała praca jest idealnie dopasowana do Twoich potrzeb,wymagań i możliwości.
Dzięki indywidualnym zajęciom:
- odniesiesz większe korzyści z sesji – ćwiczenia i ich intensywność dobierzemy konkretnie pod stan Twojego zdrowia i do Twoich możliwości
- w zależności od czasu jakim dysponujesz, dostosujemy do Ciebie termin treningu
- szybciej osiągniesz stawiany sobie cel, niezależnie od tego, czy jest to zrelaksowanie się, pozbycie się stresu, wyciszenie, czy wzmocnienie ciała oraz poprawa kondycji kręgosłupa
W ramach zajęć indywidualnych w Samadhi Joga możecie odbyć sesje jogi:
Vinyasa Flow, Vinyasa Łagodna, Ashtanga, Joga Kundalini, Vinyasa Kreatywna, Vinyasa Rozciąganie, Vinyasa Regeneracyjna, Joga Kręgosłupa.
Wybór rodzaju zajęć i prowadzącego nauczyciela należy do Ciebie.
Miejsce: Samadhi Joga Centrum, ul.Żurawia 22 oraz Samadhi Joga Kabaty, ul.Mielczarskiego 1
Czas trwania zajęć: 75 min.
Cennik:
1x1 (trener +1 osoba ćwicząca) 150 zł
1x2 (trener + 2 os.ćwiczące) 200 zł
1x3 (trener + 3 os.ćwiczące) 250 zł
Zapisy:
Marta Haskins, tel. 516-601-400
