ŚWIADOMY RUCH – CIAŁO BEZ KONTUZJI, UMYSŁ SZANUJĄCY GRANICE

WARSZTAT Z AKCJĄ CHARYTATYWNĄ DLA FUNDACJI CENTRUM PRAW KOBIET.

DATA: 24 lutego (sobota) 2018r., godz. 15:30-17:00

Zapraszamy na spotkanie z fizjoterapeutą Bartłomiejem Gajowcem, który opowie między innymi o tym czym jest ciało, dlaczego czucie i rozumienie ciała jest istotne oraz o tym jak praktykować ruch bez urazów. Przedstawi także fakty i mity dotyczące ćwiczeń ruchowych. W drugiej części spotkania Angelika Kucharska, nauczycielka jogi i mindfulness zaprosi nas do uważnego ruchu, w którym spotkamy się z pytaniami dotyczącymi szanowania i respektowania swoich granic.

Dochód ze spotkania zostanie w całości przekazany Fundacji Centrum Praw Kobiet, która zajmuje się udzielaniem pomocy kobietom, w szczególności tym doświadczającym różnych form przemocy. Poza doradztwem prawnym fundacja zapewnia pomoc psychologiczną, asystowanie kobietom w sądach i na policji, zapewnienie bezpiecznego schronienia, prowadzenie grup wsparcia i telefonu zaufania, a także pomoc socjalną i doradztwo zawodowe. Od października 2017r. fundacji zabrano dotacje rządowe.

MIEJSCE: Samadhi Joga, ul.Mielczarskiego 1, Warszawa

CENA: 40zł,

ZAPISY: angiekucharska@gmail.com

Prowadzący:

Angelika Kucharska -  wykształcenia filolożka i psycholożka, z pasji nauczycielka i joginka. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT 200 Yoga Alliance accredited) oraz w trakcie certyfikacji na nauczyciela uważności (MBSR Mindfulness Based Stress Reduction accredited by The Institute for Mindfulness Based Approaches). https://todayyogaandmindfulness.jimdo.com/

Bartłomiej Gajowiec

Fizjoterapeuta prowadzący własną praktykę. Miłośnik starych Landroverów. Zafascynowany rolą bioder w życiu człowieka. Od lat uczy się medycyny holistycznej, również od swoich pacjentów. W terapii łączy praktykę Aikido z fizjoterapią. http://gajowiec.pl/