SPOTKANIA PRZED KURSEM MBSR POŁĄCZONE Z PRAKTYKĄ

(Mindfulness Stress Based Reduction)

Serdecznie zapraszam na bezpłatne spotkania informacyjne przed certyfikowanym, 8-tygodniowym kursem redukcji stresu opartym na uważności. Porozmawiamy o mindfulness i o tym co dokładnie zawiera kurs MBSR. Będziemy też praktykować, żeby posmakować uważnych, letnich chwil. Znajdzie się czas na pytania.

Nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść do Samadhi w jednym z tych terminów: 23, 30 sierpnia 2018r. (czwartki, godzina 19:00).

Jeśli wolicie spotkanie indywidualne – napiszcie lub zadzwońcie angiekucharska@gmail.com tel: 501 372 381

Szczegóły dotyczące kursu rozpoczynającego się 9 września znajdziecie też na:

http://samadhijoga.pl/event/8-tygodniowy-kurs-redukcji-stresu-mbsr

Prowadząca: Angelika Kucharska

Z wykształcenia filolożka i psycholożka, z pasji nauczycielka i joginka.

Joga jest w moim życiu od 20 lat, do medytacji długo dojrzewałam, aż stała się kolejną nieodłączną częścią mojego dnia. A z nią pojawił się uważny ruch, jedzenie, myślenie i praca, życie.

Prowadzę firmę Today zajmującą się nauczaniem i szkoleniami.

Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT 200 Yoga Alliance accredited) oraz uważności (kończę kurs certyfikujący MBSR Mindfulness Based Stress Reduction accredited by The Institute for Mindfulness Based Approaches).

https://todayyogaandmindfulness.jimdo.com/

 

Które studio: 
Kto prowadzi: 

Angelika Kucharska

Angelika Kucharska
Na macie: 
Joga jest w moim życiu od 20 lat, do medytacji długo dojrzewałam, aż stała się kolejną nieodłączną częścią mojego dnia. A z nią pojawił się uważny ruch, jedzenie, myślenie i praca, życie. Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi (RYT 200 Yoga Alliance accredited) oraz w trakcie certyfikacji na nauczyciela uważności (MBSR Mindfulness Based Stress Reduction accredited by The Institute for Mindfulness Based Approaches).
Poza matą: 

Z wykształcenia filolożka i psycholożka, z pasji nauczycielka i joginka. Prowadzę firmę Today zajmującą się nauczaniem i szkoleniami.