10 lutego 2019r (niedziela) od godz. 15.00 do 20.00.

Darmowe zajęcia w Samadhi Joga Wilanów.

Akcja organizowana wspólnie z firmą Benefit System:

‘POZNAJ RÓŻNE STYLE JOGI’

15.00 - ODDECH ćwiczenia oddechowe i medytacja - Magda Szast i Magda Stępień

15.30 - POWITANIE SŁOŃCA dla początkujących rozgrzewa i dodają energii - Marta Haskins

16.00 - VINYASA JOGA dynamika pozycji stojących - Moniaka Tabaka

16.30 - Pozycje siedzące - wygięcia, skłony oraz pozycje odwrócone - Kasia Lewandowska

17.00 - ASHTANGA JOGA podstawy dynamicznej jogi Ashtanga - Katarzyna Waśniewska

18.00 - ZDROWY KRĘGOSŁUP wg. Jogi w Życiu Codziennym - Joanna Bierska

18.30 - KUNDALINI JOGA czyli praca z energią - Włodek Kwaśniewski

19.30 - MINDFULNESS Medytacja Uważności - Angelika Kucharska

Wstęp bezpłatny i bez zapisów

Czas na to, aby zacząć praktykę i wybrać zajęcia dla siebie :-)

Zapraszamy!

Które studio: